饮食及日常生活调理方面建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。配合中药调理，更能事半功倍。那么，引产后的饮食调理方法有哪些呢?

 

 

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。

 

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

 

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

 

　　4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。生理的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

 

　　从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。

 

　　引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

 

　　引产手术和人流很像，都是终止妊娠的一种方式，人流是女性意外怀孕的最佳选择，但是人流是有时间限制的，如果超过了这个时间，那就只能做引产手术了。具体的引产手术方式，是医生根据女性的情况决定的，在引产后多久可以出门呢?针对这个问题，前郭妇科医院现在为您解答。

 

 

　　前郭做引产哪家好前郭妇科医院医生指出：引产手术对女性的子宫和身体造成的伤害比较大，至少要在家休息2周才能出门，较好休息2-3周后在出门上班，不能过于劳累，以免影响身体的恢复。

 

　　引产后需要注意以下事情

 

　　1.出院后注意休息、加强营养。

 

　　2.注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

 

　　3.发现流血过多或感染时，要积极治疗。

 

　　4.引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。

 

　　5.休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作、1个月后复查，过性生活应采取避孕措施。

 

　　引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。那么，引产后多久可以要孩子?前郭妇科医院医生介绍：一般来说，引产后较好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。

 

 

　　引产手术与一般人流手术有差别，无论从手术难度、手术风险以及对女性身体的伤害等都是比较严重的，术后都不建议过早的怀孕生孩子。从各方面的因素考虑的话，，一般来说引产后较好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。

 

　　为什么要隔这么久才能要孩子?由于引产后女性的子宫膜会不同程度上的影响，术后需要恢复的时间，若过早的再次怀孕，这时的子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，很容易引起流产。如果女性在术后做好相关的护理工作，遵医嘱做好术后的护理，一般不会影响以后的生育问题。

 

　　前郭做引产哪家好引产手术医院的选择至关重要，再这里为你推荐前郭妇科医院，手术均由临床经验丰富、手术操作娴熟的主任医师亲自操刀的，在国际标准万级无菌层流净化手术室中完成，杜绝医源性感染，避免引产术中术后并发症。同时绝对的隐私保护制度，确保受术者个人的隐私安全，人文关怀的服务理念，确保受术者的身心得到快速恢复。