饮食及日常生活调理方面建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次；牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。配合中药调理，更能事半功倍。

 

　　下面再推荐几例食谱：

 

　　1、豆浆大米粥

 

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。

 

　　2、鸡蛋枣汤

 

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

 

　　3、参芪母鸡

 

　　老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

 

　　4、鲤鱼

 

　　能促进子宫收缩，生理的创伤总是伴随心理改变，引产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

 

 

　　随着科技的进步，引产的手术也是越来越先进，但是引产的风险始终是存在的，没有任何人敢保证引产手术十分的顺利，只能尽量的降低引产的风险，女性朋友千万不要只重视引产的过程，而不重视引产可能带来的不良的后果：

 

　　1、引产后出血

 

　　胎儿娩出后出血量达400毫升以上，称之为中期引产后出血。如果短时间内大量出血，病人会发生休克而危及生命。

 

　　2、机械性刺激子宫收缩

 

　　操作过程中由于器械对子宫刺激较大，因此手术者常常发生心慌、头晕、恶心、呕吐、血压下降、心律不齐等人流综合症，稍有不慎，便会造成子宫穿孔，引发严重后果.

 

　　3、羊水栓塞

 

　　这是在钳刮术及中期引产中比较凶险的一种并发症。引产中由于宫颈管逐渐展开，宫口开大，部分血管开放，强而有力的子宫收缩使宫腔内压力增高，胎膜破裂，于是部分或大部分羊水涌入血管内。

 

　　4、产道损伤

 

　　引产术中的催产素，其主需要效用重点是促进宫缩，以便将胎儿挤出宫腔.一旦这个力度高于了子宫的承受限度，发生子宫及产道损害.

 

　　5、感染

 

　　在引产过程中或引产2周之内，产妇发热，体温高达38℃以上，伴寒颤，尤其在引产后持续高热24小时以上不降，即为并发感染。

 

 

　　女性朋友引产一般情况下是不会发生的，但女性朋友也不能忽视这个问题，毕竟引产的情形还是存在的，引产的原因有怀孕前造成的，也有怀孕后造成的，怀孕前的原因主要是没有做好孕前的检查工作，怀孕后引产的则是一些疾病造成的：

 

　　1、出现中毒妊娠综合症

 

　　重度妊娠高血压综合征，多出现在妊娠中、后期，患此症的孕妇会出现全身小血管收缩，导致血压升高、头痛头晕、呕吐、下肢水肿、小便排出蛋白等，可选择引产。

 

　　2、孕妇患有糖尿病或其他严重器质性疾病者

 

　　患这些病症的孕妇，因身体虚弱、精力不济，继续妊娠时对孕妇本身与胎儿都不利，应当考虑引产。以超声波等法检查，发现胎儿严重畸形或胎儿不能生存者，也需立即引产。

 

　　3、死胎

 

　　倘若孕妇感觉胎动消失，经医生检查后确定胎儿已死在宫内，应立即引产，以确保孕妇生命安全，不要考虑无痛引产什么时候做好

 

　　4、羊水过多的孕妇

 

　　孕妇羊水过多时，子宫底会急骤升高，压迫孕妇的胃，甚至使心脏移位，常会导致孕妇心悸、憋气，难以平卧，影响睡眠和饮食如经医师确诊为羊水过多致使孕妇恶性反应及胎儿畸形者，应立即引产，终止妊娠。

 

　　5、其他疾病患者

 

　　患有糖尿病或其他严重器质性疾病的孕妇，由于自身的体质不好，继续妊娠对孕妇本身与胎儿都不利，在这种情况下，较好是考虑做引产手术为宜。