引产后怎么回奶最快？引产后需要多久才可以回奶是众多引产后出现涨奶现象的女性朋友们非常关心的问题。引产后回奶存在个体差异，不过一般人都是在一周左右的时间就会出现回奶，如果引产后发现持续2周以上奶水不见减少的话，那么就要到医院进行处理。

 

 

　　1、注意回奶时间　一般女性在引产后，都是在一周左右的时间就会出现回奶，如果乳汁分泌比较多或是持续2周以上不见减少的话，要去医院打会乳汁或使用中药回乳。

 

　　2、可以适当挤奶

 

　　女性在引产后回奶过程中发现奶涨厉害的可以适当挤奶，但是要记住，千万不要将乳汁排空了，不然会分泌更多乳汁，或者使用冰袋进行冷敷减轻不适症状。同时配合乳房***。可以一个手托住乳房，另一个手慢慢的将乳房向一侧***，交替进行，坚持使用，效果不错。

 

 

　　3、注意饮食　女性要引产后，首先饮食方面要注意少喝汤，少吃流质和油腻食物，还要减少营养的摄入。而且还要忌口，不能吃炖鸡、炖肉和营养性的药膳。

 

　　4、适当用药　女性在引产后可以按照医嘱口服维生素B6，来辅助回奶。

 

　　5、***乳房　　可以进行乳房***，可以一个手托住乳房，另一个手慢慢的将乳房向一侧***，交替进行，坚持使用，效果不错。

 

　　引产后涨奶虽然比较难受，但是回奶是一个缓慢的过程，无论采取什么方法一定要坚持才有效果，如果涨奶难受或者突发乳腺炎，一定要及时去医院检查治疗。

 

　　引产相比自然分娩带给女性的伤害更多，引产是女人不愿面对却又往往是不得不面对的现实，引产后为了身体能快速的恢复，不留下后遗症，为下一次的分娩做好准备，女性在引产之后要做好术后护理，更好地保护自己，因为引产毕竟是对你身体的伤害。

 

 

　　女性做完引产后需要注意什么？

 

　　1、适当休息　　女性在引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生，在一周内要注意卧床休息，如果身体恢复的好，就可及早的下床活动。但是不能进行重体力劳作，以免影响身体的恢复。

 

　　2、补充营养　　引产手术流血较多，对子宫内膜都有损伤，因此需要适当补充营养，使抵抗力提高，预防疾病的发生。应该多吃清淡易消化营养丰富的食物，科学的补充营养，避免食用辛辣刺激及生冷的食物，这样才能使身体尽快恢复。

 

　　3、注意个人卫生　术后要保持外阴的卫生清洁，每天都要清洗外阴，但要避免用外阴清洗液，卫生护垫、卫生纸要选择质量有保证的合格产品。内裤要要勤换勤洗，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。半个月内不能进行坐浴，只能淋浴

 

 

　　5、保持心情放松　女性在引产后难免会情绪低沉失落，担心以后的生育问题，这是不可取的。女性在引产后应该要放松心情，避免情绪异常变化，保持精神状态的良好。因为紧张的情绪会直接影响到子宫收缩，对月经及身体恢复造成严重的影响。

 

　　6、禁止性生活　女性在进行引产手术后 一个月内要禁止性生活，恢复性生活后还要注意男女双方的个人卫生及注意做好避孕措施，避免及早的再次怀孕。

 

　　7、注意保暖　　女性在引产后首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚，有助恶露的排出和子宫的恢复。

 

　　当女性怀孕三个月以上，错过了人流手术的最佳时间，就只能采用引产来终止怀孕，但是引产手术会比人流手术对女性造成的伤害更大一些，因此在进行引产也要慎重考虑，所以，手术前不仅要做好准备，同时术后要注意护理，以便身体能尽快的恢复健康。