若想在人流后身体恢复较快，不留下什么后遗症。不仅要在进行手术时选择先进的人流技术，还应注意手术后的饮食调理，这样对身体恢复很有帮助。

 

    下面请介休仁爱医院人流医生为大家介绍人流后饮食注意事项。

 

    1、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

 

    2、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    3、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

    4、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。

 

    5、人流手术后要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

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    女性朋友意外怀孕都会选择人流的方式来结束妊娠，不管是哪种人流方式对女性朋友都会有一定程度的伤害。因此人流术只有通过饮食来调理自己的身体。

    介休仁爱医院医生介绍说，在无痛人流后除了需要多加休息，另一个就是合理的膳食了。术后需要在正常饮食的基础上避免过量脂肪的摄入，月经紊乱者禁食如冷冻食品、辣椒、生姜、胡椒等等刺激性食物。

 

    手术后的患者往往比较虚弱，经常盗汗，应该合理补水，同时加以维生素的补充，防止水分过分流失，多进食蔬菜水果。

 

    还有就是蛋白质是不可缺少的，除了补充体内正常所需，还能增强自身抵抗力，每天要有足够的蛋白质摄入，可以靠多吃蛋、肉、鱼、豆制品来补充。

 

    除此之外，术后还应适当喝点红糖水，进食一些骨头汤、芝麻、海带等富含钙质的食品和动物内脏以及木耳等富含铁质的食品。

 

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    虽然说无痛人流给患者带来了安全明显的手术，但是女性朋友也要选择正规医院。因为只有正规医院才能有好的医生好的技术，才能将自身的危害减到较低点。介休仁爱医院始终把人工流产手术的安全性放在领先位，通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，了手术的安全性。

    介休仁爱医院“宫腔镜取胚人流术”优势：

 

    1、万例人流手术无事故医生亲诊

 

    介休仁爱医院所有人流手术均由万例手术无事故医生亲诊，并严格执行妇科协会操作流程及标准，高度保障手术安全。

 

    2、达到国家标准的无菌净化手术室

 

    介休仁爱医院引进众多国际领先设备，投入巨资建成达到国家标准的无菌净化手术室。介休仁爱医院层流净化手术室以其快速、持续、高效的空气净化空间，能满足各类手术的环境需要，其人性化的室内设计也符合了现代手术室的条件，开创了介休医疗行业无感染手术空间的先河。