会昌 早泄                 男性早泄的原因

 

　　1、男性自身有一些疾病，常见的有前列腺炎、精囊炎、尿道炎，不仅会危害自身的健康，时间长了，还会影响性功能，使男性的射精中枢兴奋度降低，导致更容易发生射精。

 

　　2、包皮过长是导致早泄常见的因素，如果男性存在包皮过长的情况，会导致阴茎的龟头十分的敏感，这样在房事的时候就会出现射精快的情况，久而久之，导致早泄的发生。

　　3、男性的一些心理因素也会导致早泄，常见的有新婚早泄、第一次性生活、久别重逢等因素等不良的心理因素影响，时间长了，也会导致早泄的发生。

 

　　4、男性的敏感神经过多，也会导致早泄的发生，一般情况下早泄患者的生殖器背神经的分枝比正常情况下要多，过多过密的敏感神经分布在生殖器头冠状沟处，导致对兴奋的高度敏感性，容易诱发过早结束夫妻生活。

 

　　5、男性经常的手淫，导致精神紧张，害怕别人发现，而经常的的养成射精快的情况，导致早泄的发生。

 

　　男性早泄调理方法

 

　　1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

 

　　2、平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　3、避免纵欲，避免思虑过度，克服手淫习惯，饮食有节，起居有常。

 

　　4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的技巧。

 

　　5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。

 

　　会昌 早泄               　许多男性都害怕自己患上了早泄，而且碍于面子都会不想去医院治疗。其实对于那些病情比较轻的患者而言，是可以进行自我治疗的，下面为大家介绍早泄快速恢复方法，供大家了解。

 

　　锻炼治疗方法

 

　　用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行***，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。***的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这种方法需要长期坚持才有一定效果。

 

　　饮食调理方法

 

　　早泄的病因及自我治疗方法，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　注意力分散法

 

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

 

　　下拉阴囊法

 

　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

 

　　挤压法

 

　　性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒~4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

 

　　心理治疗方法

 

　　要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理治疗方法。