化州哪家医院治便秘效果好      便秘对多数人都有所困扰，很多人都会疑惑，便秘也不是近代出现的疾病，自古以来就有便秘疾病，难道中医中就没有治疗便秘的方法?中国几千年的饮食文化就没有调料便秘的食谱吗?很多人对中国历来的吃的文化也很重视，那便秘该如何从吃上着手进行调养呢?下面化州肛肠医院医生就为大家介绍两款很管用的食谱。

 

　　一、何首乌红枣粥的做法


 

 

　　菜系及功效：便秘食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮

 

　　何首乌红枣粥的制作材料：

 

　　主料：粳米100克

 

　　辅料：何首乌50克,枣(干)5克

 

　　调料：冰糖30克

 

　　何首乌红枣粥的做法：

 

　　1. 先将何首乌以沙锅煎取浓汁，去渣备用。

 

　　2. 何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。

 

　　健康提示：

 

　　1. 益肠通便。

 

　　2. 适用于便秘、老年性高血压、血管硬化、阴血亏损、大便干燥等症，久服可延年益寿。


 

 

　　3. 大便稀薄者不宜服用。

 

　　食物相克：

 

化州哪家医院治便秘效果好 　　粳米，唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

 

　　清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

 

　　何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。

 

　　二、石斛药生米的做法：

 

　　菜系及功效：便秘食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 工艺：煮

 

　　石斛药生米的制作材料：

 

　　主料：花生仁(生)500克

 

　　辅料：石斛50克

 

　　调料：盐6克,八角3克,沙姜3克

 

　　石斛药生米的做法：

 

　　1.鲜石斛用清水洗净，淘去泥沙，切成约1厘米长的节子。花生米拣去霉烂颗粒，用水洗净，沥干水分待用。

 

　　2.锅内注入适量清水，放入盐、八角、沙姜、石斛，待盐溶化后，把花生米倒入锅中，置武火上烧沸，再移至文火上煮约1.5小时，待花生米入口成粉质时，即成。

 

　　健康提示：

 

 

　　1. 本品具有养阴润燥、清热生津和补虚扶羸的作用。

 

　　2. 适合肺胃阴虚、咽干津少、舌上无苔、咳嗽痰少、肠燥便秘、乳汁清稀的病人食用。

 

　　食物相克：

 

化州哪家医院治便秘效果好 　　花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

 

　　石斛：本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。