阳痿是男性比较容易发的病，很多患者由于碍于面子的原因内心感觉羞耻经常寻求旁门偏方不接受正规治疗，再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏，导致治疗起来比较困难。化州同济医院男科医生为你详细介绍以下知识：如何预防阳痿。祝您早日治疗康复!

 

    多做运动可以预防阳痿

 

    运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

 

    此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。

 

    运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

 

    很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

    有助于“壮阳”的运动的类型有很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。

 

    化州同济医院男科医生为你详细介绍如下知识:阳痿患者应该注意些什么，祝您早日治疗康复。

 

    阳痿也称勃起功能障碍，勃起功能障碍的病因分为器质性和心理性两大类，其中器质性的病因包括血管、神经、内分泌及阴茎本身等方面因素。

 

    哪些人容易患阳痿?

 

    (1)年龄：年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素，随年龄增长，发生阳痿的可能性增大。

 

    (2)疾病：①心血管疾病如心脏病、高血压的患者伴发生阳痿的比例分别为39%、15%;②糖尿病是与勃起功能障碍关系最为密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障碍患病率为23%～75%。③慢性肾功能不全伴发勃起功能障碍的比例在40%以上。③前列腺、阴茎的疾病伴发生阳痿的可能性在40%以上等。

 

    (3)心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与阳痿有关。50%～90%抑郁症患者性欲淡漠;另一方面，性功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。

 

    (4)不良生活方式：吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%；吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

 

    (5)外伤、手术脊髓损伤或手术、骨盆骨折合并尿道外伤、经腹会阴直肠ái根治术、腹膜后淋巴结清扫术、主动脉重建术、前列腺ái盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起阳痿。