华县较好的骨科医院 颈椎病的自我治疗方法包括颈椎舒展器药物治疗、食物治疗等。下面就就一起来详细的了解下这些自我治疗方法。

 

颈椎病自我治疗方法一、颈椎舒展器药物治疗内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，之后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需通过层层屏障才能到病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。且口服药对肝、肾、胃、肠损伤极大。外用五枝膏，标本兼治。

 

二、食物治疗由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

 

来看看颈椎病的保守治疗、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。

 

华县较好的骨科医院  、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。其原理就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
 

 

、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。

 

颈椎病的治疗——三步综合疗法三步综合疗法华县友好医院的三步综合疗法，是基于我国传统中医与现代医学发展起来，能更好的消除患者疾病症状，还能更好的解决此病反反复复的问题，疗效比较好，能避免愈后复发的问题，能更好的解决颈椎病的问题。

 

一步：微创松解术，调整免疫功能，恢复颈椎生理弧度采用经络平衡及免疫平衡相结合、平衡针灸疗法治疗颈椎病，标本兼治，调整机体免疫代谢功能，促使外伤劳损的颈部修复、抗炎、镇痛作用；改善局部血液循环，有利于逐步恢复颈椎生理弧度，取得良好的治疗效果。

 

二步：电离子药物渗透，疏经通络，轻松解除疼痛配合“手法”，通过针刀术刺激经络、以及松解的作用，达到疏通经络、调和气血、分离粘连、解除压迫清除疼痛的目的三步：颈椎牵引+电离子药物渗透，改善血液循环和营养通过颈椎专用牵引仪，使局部制动，减少刺激，改变受压组织与压迫点之间的关系，改善了神经根的血液循环及营养，从而消除了炎性肿胀，减轻了对神经根的刺激和压迫。直流电离子导入疗法，既能加强局部组织的营养代谢，促进炎症的吸收，消除神经根的炎性水肿，降低末梢神经的兴奋性，提高痛阈，又能将温经止痛的药物离子导入体内，发挥药物的作用，以减轻症状。

 

颈椎病患者的注意事项、用枕适当：枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响，较佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。习惯仰卧的，枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度)；习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘建议垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。

 

、颈部保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，建议穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。

 

、姿势正确：颈椎病的主要诱因是姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。较佳的工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间>1h，应该休息几分钟，做些颈部运动或***；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

 

腰肌劳损是一种常见的疾病，影响人们的生活，不及时治疗就可能会导致病情加重，了解腰肌劳损的症状，从而及时发现，早期治疗。那么，腰肌劳损的常见症状有哪些呢？下面一起来看看华县友好医院医生的介绍吧。得了腰肌劳损有哪些危害？点击咨询腰肌劳损的常见症状、弯腰工作变得异常困难，当弯腰时间稍长疼痛加剧。

 

、腰部疼痛早期表现为间歇性疼痛，程度时强时弱，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。

 

华县较好的骨科医院  、通过***、用手捶腰可减轻疼痛。适当活动能减轻，活动过度又加重，且反复发作。

 

、腰痛范围较广，疼痛难以形容，比如隐痛、胀痛、酸痛，有的还伴有沉重感。

 

、早晨起床时腰痛重，活动以后好转，白天症状较轻，夜间加重，有的还影响睡眠。工作或训练时减轻或消失，休息时腰痛。

 

、疼痛随天气变化，受凉或阴雨天疼痛加重。

 

在对于治疗腰肌劳损上，医生建议“激光针刀松解术”的治疗方法华县友好医院推出的“激光针刀松解术”法以现代激光技术、传统中医学以及外科手术理论为基础，运用中医经络理论和现代高科技医学激光技术相结合创立的激光针刀，具有针、刀、激光多项功能，针对疾病病因病理病症，治好病变，有效治疗，是广大患者的较佳选择。