黄岩看便秘哪里较好  　常见的便秘的预防方式，现如今，人们会产生便秘的情况，比较常见，很多人都不怎么在意。黄岩新华医院肛肠科医师指出便秘的危害是非常大的，不仅严重影响了人们的生活质量，而且还可能会引起其他病变，对患者的影响很大，所以要做好预防。那么常见的便秘的预防方式有哪些呢，黄岩新华医院肛肠科医师来给大家详细的介绍下。

 

 

　　1、喝水

 

　　喝水是预防便秘的主要病因之一，很多便秘患者就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而引发大肠蠕动变慢，一起床补充水分确实有消除便秘的效果。

　　2、养成良好的生活习惯

 

　　养成良好的排便习惯是常见的预防便秘的方式，大家较好养成每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

 

　　3、调整饮食结构

 

　　调节饮食和生活习惯是预防便秘一个重要措施，合理的膳食很重要，含有纤维多的食物能够帮助通便，膳食纤维能够促进肠蠕动，不溶性的膳食纤维吸水力和溶胀性很高，不容易被消化和耗竭，能够机械地刺激肠壁。

 

黄岩看便秘哪里较好    小儿便秘的治疗方法有哪些，小儿便秘是很常见的一种疾病，很多小孩经常出现便秘的现象。黄岩新华医院肛肠科医师指出便秘虽然比较常见，但是给小孩带来很大的危害，所以要及时的治疗。那么儿便秘的治疗方法有哪些呢，黄岩新华医院肛肠科医师为大家详细的介绍下。

 

　　小儿便秘的治疗方法有哪些，主要包括以下几点：

 

　　物理方法

 

　　1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

 

　　2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

　　3、应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

 

　　食疗

 

　　1、小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。

 

　　2、香油拌菠菜，每次100克。

 

　　3、用红枣熬汤，以汁喂食。

 

　　***

 

　　让小儿仰躺在床上，***者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日 2～3 次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。

 

　　以上这三种方法就是对“小儿便秘的治疗方法有哪些”的详细介绍，相信大家现在对这方面应该有所了解了，希望可以帮助到大家。黄岩新华医院肛肠科医师提醒大家小儿便秘虽然不是大事情，但是也必须引起家长的注意。护理宝宝要认真，只有这样宝宝才能健康的成长。如果您还有其它疑问，可以咨询我院医师，有医师在线免费为您解答，给您一个满意的答复。

 

黄岩看便秘哪里较好  　产后便秘的6大危害，便秘是肛肠疾病中的一种，特别是很多女性产后都有变得现象。黄岩新华医院肛肠科医师指出孕妇产后通常都会遇到一个相同的问题??排便困难，对于伤口的疼痛，也许算不了什么，可是不能正常排便也着实让人着急。很多人都不是很了解，那么产后便秘的6大危害是哪些呢，黄岩新华医院肛肠科医师来给大家详细的介绍下。

 

 

　　危害1：食欲减退

 

　　便秘使肠道排空减缓，新陈代谢减慢，新妈咪会觉得腹中胀满，饭后饱胀不适，食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。

　　危害2：毒素的蓄积和吸收

 

　　粪便在肠道停留过久，其中的一些有害毒素逐渐蓄积，难免有一部分被肠壁所吸收，它们通过静脉循环进入体内，引起轻度的毒血症，不但影响新妈咪的健康，还会通过哺乳影响宝贝的健康。

 

　　危害3：阻碍盆腔的血液循环

 

　　肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢，不利于新妈咪产后生殖系统的康复，也会影响到产后性生活的恢复。

 

　　危害4：肛裂和痔疮

 

　　便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍，多数会形成不同程度的肛裂和痔疮，而女性痔疮的高发，相当大的比例是因为产后便秘。

 

　　危害5：情绪烦躁

 

　　便秘会让人着急上火，这是很多人有过的体验。而新妈咪本身处在一个心理敏感时期，便秘更容易造成情绪的异常反应，心烦、急躁易怒，时而怒气冲天，时而悲伤欲绝，所以便秘可以说是心理健康的一个潜在敌人。

 

　　危害6：内分泌的改变

 

　　长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

 

　　以上就是对“产后便秘的6大危害”的详细介绍，现在大家对这方面应该有所了解了，希望可以帮助到大家。黄岩新华医院肛肠科医师提醒孕妇患者必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份，并注意食用含纤维素多的食物。增加腹部***，以及润便通畅，以使大便通畅，减少危害。