到了夏季，随着气温的回升，导致空气变得炎热而潮湿，但这个季节也是妇科炎症的多发季。因此，女性要做好私处的护理工作。具体的护理方法跟着小编一起来了解吧。

 

　　夏季气温炎热而潮湿，但由于女性私处是比较隐蔽的部位，因此，这个季节就更容易受到细菌病毒的感染而发生妇科炎症。那么，到了夏季，女性如何护理好私处呢？

 

　　1、做到因时制宜

 

　　初夏的天气说变就变，忽冷忽热的天气是很容易导致身体免疫力下降的，会让细菌有可乘之机，再加上雨天潮湿的环境，就很容易导致私处瘙痒和白带异常等不适症状发生，所以要特别留意私处的护理。

 

　　2、保持私处透气清爽

 

　　女性私处的构造是相当复杂的，而夏天外界温度比较高，身体很容易出汗，很多女性还喜欢穿一些紧身短裤和丝袜，私处就成为了细菌滋生的温床，就很容易感染细菌病毒，而发生妇科炎症，会伴有恶臭的味道，那么就很让人感到尴尬了。

 

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　　3、拒绝辛辣刺激

 

　　初夏街边的羊肉串和啤酒以及小吃全都冒出来了，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，经常喝酒熬夜都会导致体内湿热的发生，这也是导致私处多种不适的原因。

 

　　4、尽量少用护垫

 

　　夏季身体容易出汗,而且女性阴部常年湿润,卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加,这样不仅给细菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,会降低对私密部位的保护屏障作用,造成阴道炎。如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,必须天天用护垫,有可能是因为阴道炎症的问题,应该尽快到医院做妇科检查。

　　5、避免久坐

 

　　下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。因为血流不畅,易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通。临床上,更有体质较弱者因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,造成不孕的案例。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。

 

　　6、保持腹部温热

 

　　女性若是下半身着凉会导致宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血,会导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作,就能够避免许多妇科疾病。