生活中，几乎每个人都曾经历过颈肩腰腿痛的折磨。引起颈腰痛的疾病有很多种，如急性扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，不同的病因可以令患者表现出不同的姿势特征，帮助我们作出初步判断。

 

    颈肩腰腿痛症状大解析

 

    1.腰背僵硬、举步维艰型：见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”，往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。

 

    2.腰动正常、坐卧不宁型：见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。

 

    3.立如斜塔、卧似弯弓型：见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。

 

    4.腰似鞠躬，间歇跛行型：见于腰椎管狭窄症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。

 

    温馨提醒：观察姿势时，应在一个光线好、温度适宜的环境中。患者较好脱去外衣，观察3—5分钟后再下结论。想进一步了解颈肩腰腿痛的治疗方法，治疗费用，检查费用等问题，可以在线咨询我们骨科医生。

 

 

    相信很多人可能都曾有过以下的经历，一觉醒来脖子痛得不会动了;搬一件不是很重的东西时突然腰部就痛得不能动了;长途乘车后出现臀部疼痛，一直痛到脚等等。其实，这些都是颈肩腰腿痛的症状。那么，颈肩腰腿痛有哪些症状?

 

    研究结果表明，几乎所有的人在一生中都有过颈肩腰腿痛的病史。经常可以听到某某得了颈椎病，某某得了腰椎间盘突出症等等。其实这些都是颈肩腰腿痛疾患。“颈肩腰腿痛”是以颈、肩、腰、腿部疼痛为主要症状的一组疾病的总称。很多疾病都能引起颈肩腰腿痛，一般是由于扭挫伤的原因，造成肌肉和韧带发生无菌性炎症，产生腰腿痛。肌肉，韧带，软骨，骨关节发生退行性改变，是造成老年人颈肩腰腿痛的主要原因。随着社会分工及人们工作、生活方式的改变，年轻人中发病率有所升高。本病除本人病痛，同时亦影响工作生活。

    医生介绍说，颈肩腰腿痛一般有以下症状

 

    1.腰背僵硬、举步维艰型：见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”，往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。

 

    2.腰动正常、坐卧不宁型：见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。

 

    3.立如斜塔、卧似弯弓型：见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。

 

 

    4.腰似鞠躬，间歇跛行型：见于腰椎管狭窄症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。

 

    立秋虽过，但天气依旧酷热难熬，不少贪凉少动、大叹空调的中年女性出现了颈肩腰腿不适的症状，不得不光顾医院忙“修理”。医生提醒，空调温度较好不要过低，也不适宜对着人体直吹。

 

    贪凉少动空调引病

    夏日喜穿露肩吊带装或短裙、短裤的年轻一族，长时间泡网吧或呆在空调房里玩游戏、看电视的宅女，容易出现指端麻痹、颈部酸痛等不适。而一些经常穿着轻薄吊带睡衣入睡的年轻女性，往往晨起时也会发现腰酸背痛、关节受冷的症状。

 

    长时间在空调房里端坐打电脑，久坐少动，很容易导致突然站起乏力或一侧臀肌酸胀，并呈放射至腿脚处。长时间在狭小的车厢内吹空调，颈肩、双臂容易受冷，再加上驾车时的姿势，容易导致腰痛及肘关节等受累。

 

    医生介绍，一般住院病人的高峰多出现在每年的清明前后，天气湿冷多变容易引发病情加重。不过，从近些年病人的收治情况来看，一年四季的住院量都较为平均。天气潮湿固然是引起颈肩腰腿不适的外部原因，但现在患者以中年人居多，甚至一些青壮年也患上腰酸脖痛的“老人病”。

 

 

    一、疼痛

 

    颈肩腰腿痛是软组织损坏所致的软组织疼痛及其功能受限为表现的临床症状及体征，多发生于中老年人，近年来有年轻化趋势。按中医观点，颈肩腰腿痛属于“痹症”的范畴，是由于气血失调，血脉运行不畅，骨失所养，血脉运行不畅而导致瘀血阻滞，痹阻经脉“不通则痛”，因痛增痉(挛)，因痉(挛)增痛的病理过程，继而形成恶性循环。

 

    二、出现颈椎病、腰椎病，坐骨神经痛的症状

    像眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒等一系列颈肩部症状，还会出现颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者***后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;***颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等;双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重。

 

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    这些不良的生活习惯日积月累，令身体经常暴露在低温的环境下，就会使健康悄悄埋下病灶。在空调环境中单一体位连续工作8小时的人要注意适当的休息活动。还要提醒的是，本身颈椎就不好的人，夏天不要用冷水冲凉，这样很容易诱发颈椎病。医生提醒，夏天天气炎热，人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展，是治疗颈椎病的最佳时机。