横县男科医院        四年一度，万众期待的巴西世界杯即将开赛。对于广大中国球迷来说，时差意味着球迷们必须熬夜看球赛。球迷们如何在长达1个月的赛程中，健康享受足球盛宴，那么，熬夜看世界杯有哪些健康隐患呢？

 

　　久坐不动危及前列腺

 

　　世界杯期间球迷们连续看球少则两三个小时，多则七八个小时，长时间久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅，前列腺高度充血，从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。一些球迷们一边看球一边饮酒、抽烟，当自己支持的球队获胜之后还会通宵狂欢，使得前列腺充血的几率增加。

 

　　横县长江医院医生提醒熬夜看球不能忽视健康

 

　　另外，由于许多球迷一边看球一边饮酒、抽烟，使得前列腺充血的几率大大增加，大量饮酒的情况下，很可能导致尿道空间被压迫，严重时就会发生急性尿潴留，前列腺慢性充血淤血也会导致前列腺炎的发生。

 

　　【医生支招】看球时保持良好的坐姿，尽量不要坐软沙发看球赛，以免不良的坐姿诱发盆腔充血。避免久坐，切勿憋尿、忍尿，尽量避免酗酒、抽烟或吃刺激性的食品。中场休息时间做些伸展肢体的动作，减缓前列腺充血的状况。

 

　　除了会有前列腺疾病外，其他问题也随之而来！\

 

 

　　日复一日地熬夜观看比赛，如果不注意休息和营养，就有可能会产生头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡的症状，一些慢性病患者或者白天工作紧张的朋友甚至还会导致心慌、恶心、低血糖休克的病症。

 

　　人体是一个有机整体，身体内的环境与外界环境是同步、协调和平衡的。一般说来，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，由此而决定人们夜晚睡觉，白天工作。如果持续性地熬夜看球，被称作人体“生物钟”的节律就会被打乱，自然也就会出现一些生理上的病症。

 

　　医生提醒，男性球迷观看世界杯一定要注意身体健康，持续熬夜观战不仅会影响家人休息，更会严重影响自身健康，暴饮暴食、过度兴奋、借助烟酒提神，情绪激动、睡眠不足等对男性健康有百害而无一利，会导致免疫功能下降，引发男科疾病乘虚而入，所以球迷看球赛，一定要注意休息，有意识多眨眼，少饮酒宜喝茶，合理安排饮食，如果身体出现不适症状要及时到医院检查就诊。

 

　　横县男科医院          相信很多热爱看球的男性朋友已在期待世界杯盛况，并计划好了一切。在这里，横县长江医院医生提醒广大男性球迷朋友的是：文明看球，劳逸结合，别因一个世界杯而毁了自身健康。

 

　　世界杯熬夜看见担心三大男科病：

 

　　一、性功能下降

 

　　男性球迷在观看世界杯的时间，经常会大量抽烟喝酒，这样一来容易造成血液粘稠增加、身体供血不足，易诱发男性功能下降。其次，由于看世界杯时过度紧张、精神疲劳，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、还会使前列腺功能下降，性欲减退，造成男性生理功能障碍。所以，男性在看球期间注意尽量少抽烟少喝酒，不要熬夜发现性功能异常，应及时就医，避免病情恶化更难治愈。

 

　　熬夜看球担心男科病的侵扰

 

　　二、尿路感染

 

　　世界杯期间正值夏季，气温较高，容易出汗，男性球迷长时间久坐观看世界杯容易诱发尿路感染。建议大家在观看世界杯的同时多喝水、经常排尿、内衣每天更换、少出汗，这样可以预防尿路感染的发生。一旦发现尿道不适、尿道口红肿等症状要及时到专科医院就诊。

 

　　三、前列腺疾病

 

　　男性球迷长时间坐着看世界杯，容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅，对男性生殖健康的危害更大。建议大家在观看的世界杯的时候需要注意适量放松和活动，不可一味久坐不起。如发现会阴胀痛、腰痛、尿频尿急等前列腺疾病的症状时要及时到医院就诊，不要等世界杯过后，自身健康也成了“杯” 具。

 

　　往年世界杯期间前列腺炎患者的日接诊量比往常高出3成左右，其中约一半的就诊病人是年轻的男性球迷。“球员要休息才能打好比赛，而球迷一定也要‘适度休息’，不要一味守在电视机前熬夜。”

 

　　最后，医生提醒：世界杯要看，但健康更重要，建议男性球迷在观看世界杯时避免久坐、抽烟喝酒，要多喝水，调整生物钟，不要熬夜看比赛。倘若出现身体不适应马上就医，以保证大家在世界杯时间能够健康观赛。

 

　　横县男科医院          现实生活中，我们总觉得办公室一族的生活是光鲜亮丽多姿多彩的。不曾想，很多办公室一族其实深陷身体和生殖健康问题，很多不知不觉的生活习惯和人群特征，就轻易地将他们推入了亚健康的行列和萎靡不振男的行列，那么，这具体是怎么一回事？

 

　　有调查显示，约有七成男性“办公族”正为男科疾病所困扰，其中前列腺疾病、性功能障碍、生殖道感染和男性不育症的患者尤为突出。这些疾病正一步一步拉大他们与“性”福之间的距离，美好生活也随之远离。

 

　　文化素养高不良习惯多

 

　　调查发现：有五成以上的办公族男士表示他们的工作性质需要久坐，而这其中“一天中处于坐姿的时间”大概在8～10个小时的又占了八成左右。面对“你有没有熬夜的习惯”这个问题时，回答“从不熬夜”的简直是凤毛麟角，仅占不到15%的比例；“偶尔熬夜”的达15%左右；“经常熬夜”者人数最多，约占一半以上；“不分昼夜的夜猫子”也有15%左右，比例相当高！总体来说，有八成办公族男士处于经常熬夜的状态，兼有常熬夜、吸烟、经常打游戏憋尿的办公族男士占四成之多。

 

　　办公室男性健康去哪里找寻

 

　　与此同时，面对“一天是否进行有氧运动”这个问题时，只有20%左右的男士表示“天天坚持一小时有氧运动”，其余不是偶尔运动就是很少运动，甚至几乎不运动。

 

　　尽管办公族男士通常具有良好的文化素养，本该追求积极健康向上的生活方式，但是由于工作性质或自身精力等各方面的原因，不良的生活习惯却成为办公族男士的群体特点。

 

　　办公族男士成高发人群

 

　　调查显示，有50%的办公族男士已经意识到久坐久站对前列腺带来的影响，但大都处于无能为力的状态；面对“您曾经或目前患有哪些疾病”时，回答患有前列腺疾病和阳痿、早泄、不育症的患者总共占七成之多；也有部分办公族男士正被高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等困扰；不少身为老烟民的办公族男士，则无一例外地出现了各种问题：其中性欲下降甚至没有想法的达287人之多，约占近三成的比例，夫妻生活方面经常感觉力不从心者高达596人之多；勃起状态不够理想的也有347人；某些经常自慰的男士，出现腰膝酸软精神不佳的和出现早泄状况的患者最多，分别为449人和498人，出现ED、前列腺炎的也分别占据了一定比例。

 

　　各种慢性非传染性疾病正在侵扰年轻男士，而这些病大多是由不良的生活方式造成的。吸烟、少动、膳食不平衡、酗酒、生活不规律等是导致生活方式病的罪魁。不少办公族男士被各种男科疾病困扰就充分说明了这一点。