广南医院 痔疮  外痔预防很最重要：

 

　　1、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

 

　　2、预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

 

　　3、养成定时排便的习惯：纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

 

　　4、保持肛门周围清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

 

　　5、注意下身保暖：保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

 

　　6、避免久坐久立：及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

 

　　7、注意孕产期保健：妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。

 

　　广南医院 痔疮　因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

 

　　痔疮患者都有这样的体验，在外痔处于不发作的状态，可以置之不理。但是并不是说不注意预防治疗外痔。痔疮尤其是外痔随着病程的延长会大大增加治愈难度，不及时治疗外痔的危害将是很严重的。

 

　　1、外痔虽然有不容易出血这一说法，但不代表就没有出血的可能，在外痔被擦破或是发炎后都会出血，长期便血会导致贫血。

 

　　2、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

 

　　长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等，例如，头昏，脑涨，无力等状况。

 

　　3、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。

 

　　4、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹。女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。

 

　　广南医院 痔疮　　外痔作为痔疮的一种，其护理工作也与痔疮基本类似，同时外痔的护理同样在整个病情的发作及治疗过程中最为重要，护理工作做不好会引发许多肛周疾病。那么外痔的日常护理应注意哪些事项？

 

　　1、外痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。

 

　　2、术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。

 

　　3、术后每次排便后，用淡盐水或高锰酸钾液坐浴，而后换药。

 

　　4、注意观察病人术后反应，若有发热、疼痛、小便困难及便后出血，应及时查明原因，妥善处理。

　　5、养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。

 

　　6、起居有常，工作劳逸结合。从事久站久立工作者，应适时变换体位。

 

　　7、注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。

 

　　8、及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。