预防阴道炎有哪些方法    预防阴道炎有哪些方法？阴道炎是女性比较容易感染的一种妇科炎症，相信很多女性朋友对此并不陌生。对于阴道炎的危害，很多女性朋友都深有体会。阴道炎会对女性正常的生活和工作造成严重干扰，在公共场合下还会导致尴尬场面的出现。

     对此，巩义市中医院的主任提醒女性朋友，对于妇科炎症，在日常生活中要做到早预防、早发现、早治疗。

 

 

　　从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个更重要原因。滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的更大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女性选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

 

 

　　不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的非常好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

 

 

　　过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。

 

 

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

 

 

　　当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平

　　阴道炎如何预防?随着人们思想的越来越开放，性生活的普遍就是很易见到的一种行为。在当今社会中，女性更加应该注意自身的安全，稍微处理不当的行为就会导致一些疾病的发生，所以在妇科病当中，阴道炎的患者是很常见的，因而带有的症状也是显而易见的，接下来就来看看阴道炎的正确了解。

 

 

 

　　外阴瘙痒、外阴及阴道灼痛、白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛、性交痛。

 

 

　　白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性呈泡沫状、有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。

 

 

　　白带增多，灰白色、稀薄、泡沫状。阴道黏膜充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部恶臭。

 

 

　　白带增多，色黄、呈水状，严重时呈脓性、有臭味，外阴有瘙痒干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。

 

 

　　阴道有下坠感、灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性、有臭味。

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　　阴道炎病情的发生，让生活中更多的女性困扰不已。那么在今后的预防疾病的这方面更要做到引起重视。看了以上的文章介绍，我们也对于阴道炎的正确了解，那么在今后的日常生活中，一旦发现有类似的病状发生，要及时的去医院接受检查，在医生的专业指导下，完成治疗的康复计划。

 

 

　　1、个人卫生 勤换内裤，内裤选棉质非常好。清洗外阴的毛巾、盆要分开。洗后的内裤不要阴晾，应该在阳光下爆晒。

 

　　2、衣服透气 不穿连裤袜、紧身裤，尽量使衣服透气，防止细菌滋生。

 

　　3、外阴卫生 温水清洗外阴，少用洗液，以免造成阴部菌群失调。大便后应由前至后擦拭，避免将肛门细菌带至阴道。

 

　　4、不乱坐 公共游泳馆、公共浴池、公共马桶不要随便乱坐。

 

　　5、良好生活习惯 心情愉快，不熬夜，不吸烟饮酒，多锻炼，增强抵抗力。