东海妇科医院 女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄，子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

 

　　子宫内膜薄的原因一：内分泌严重失调

 

　　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显着的变化，妇科医生指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

 

　　子宫内膜薄的原因二：人工流产

 

　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，医生指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。
 

 

　　东海妇科医院 妇科医生指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，医生特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

 

　　子宫内膜厚度正常值

 

　　1、增生期

 

　　增生早期：子宫内膜相对比较薄，大概只有4-6mm。

 

　　增生中期：子宫内膜开始增长，厚膜的厚度逐渐变厚，增长到了8-10mm。

 

　　增生后期：子宫内膜调整，内膜厚度加宽，厚度有9-10mm。

 

　　2、分泌期

 

　　分泌早期：子宫内膜由于受到孕激素的作用，子宫内膜腺体变长，子宫内膜厚度受到刺激，出现糖原小泡。

 

　　分泌中期：子宫内膜增长，呈现锯齿状，厚度不变。

 

 

　　分泌后期：子宫内膜增厚，表现出现形状是海绵状，这个时候，子宫内膜的厚度约为5-6mm。

 

　　3、月经期

 

　　月经期是女性一种重要的生理时期，这个时候，女性的雌性激素，和孕激素都会下降，内膜逐渐恢复平静，开始增长，调整，这时候子宫内膜的厚度可达到8-10mm。

 

　　东海妇科医院 子宫内膜薄的日常保健

 

　　除了通过饮食和药物来调理修复子宫内膜，在平时生活中我们也可以通过日常保健来调理我们的生理机能，使其达到一个平衡的状态。

 

　　1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

 

　　2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

 

 

　　4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。