独山阳光医院好吗?  　“看病难、看医生难”、医生号“一号难求”已成为百姓看病的大难题。市民看病想要选择医生号就诊，常常受到排队久和预约难的困扰。不孕三年的市民郑***告诉记者，“有时排医生号早上五六点就要爬起来，即便 挂上号，也要等到下午才能看上病”。对此，北京协和医院张俊吉教授坦言，“就诊病人多，看病时间短，是导致不孕症看不透看不好的重要原因之一”。

 

　　附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。独山阳光医院的医生介绍，附件炎患者的日常饮食保健对于患者的康复是至关重要的，因此，附件炎患者要做好饮食保健。

 

　　一、附件炎患者的适宜食物

 

　　1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

 

 

　　2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

 

　　3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

 

　　4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

 

　　独山阳光医院好吗?  二、附件炎患者的禁忌食物

 

　　1、较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

 

　　2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

 

　　3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

 

　　独山阳光医院好吗?  长期不换卫生巾小心得阴道炎。经期来临时，女性一般都会使用卫生巾或者卫生棉条来保持私处的卫生。但是你知道吗？卫生巾使用不当，很有可能提升患上阴道炎的几率。最典型的情况恐怕就是一片卫生巾在没有更换的情况下长时间使用。所以，很多女性在使用卫生巾时存在着不少误区。

 

　　误区1:卫生巾“一垫到底”

 

　　有些懒惰的女性常常一片卫生巾垫上很久，接着一坐就是七八个小时，并且还懒得进行更换。其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。

 

　　医生解释，在正常情况下，约10%的非孕妇女和30%的孕妇阴道内有白色念珠菌寄生，但不引起症状。而在潮湿、温暖，尤其是阴道内糖原增加、酸度增高的情况下，真菌过度增殖，好像大自然中生态失去平衡一样，就会发生念珠菌阴道病。

 

　　误区2:护垫不离身

 

 

　　另外，有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫，这种看似卫生的习惯，其实最不健康。

 

　　护垫较好能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”,使阴部潮湿，形成病毒温床，大大增加阴道炎感染风险，孕妇感染阴道炎会有早产危机，甚至导致宫外孕及不育。

 

　　女性使用卫生巾时，较好能每隔2个小时就换一次。此外，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。即使来例假了也要做好外阴清洁，越是经期越要重视清洗，维持私处的生态卫生。

 

　　医生提醒，女性的健康很大程度上依赖于个人卫生的维护。女性只有做好个人卫生，才能最大程度的避免妇科病的侵扰，同时一旦发现自己患上妇科病，也请及时到专科医院进行治疗。