俗话说，男人靠吃，女人靠睡。美丽的容貌、良好的内分泌、健康的气色、长寿，都和好的睡眠有关。除了睡眠充足以外，好的睡眠质量也非常重要。医生表示，睡眠姿势也是影响女性健康的原因之一，长期睡眠姿势不对还可能让女性不容易怀孕。对女性来说，较好的睡姿是向右侧卧。

 

　　东光妇科医院

 

　　养成良好睡眠习惯 调整不良睡姿

 

　　医生表示，俯卧睡觉的姿势易使胸部受压，影响呼吸。尤其是青春期少女，还处于身体发育中，俯卧的睡觉姿势会影响胸廓和乳房发育，应尽量避免。

 

　　医生介绍说，在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关，子宫后位的女性比较难受孕。

 

　　原来，子宫能处于前倾前屈位是有赖于子宫韧带，如果睡眠姿势不对，后位子宫就会倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，会使得整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，同时压迫骶前神经组织，使人产生腰酸、下腹坠胀等不适感。另外，月经前，子宫体和骶骨前的软组织还会充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。这就导致宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖一般，精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

 

　　医生表示，左侧卧会压迫心脏，而右侧卧的睡姿则没有上述可能导致的问题，是女性的较好睡姿。

  

 

　　长期睡姿不对 要注意这些女性不孕的讯号

 

　　1、月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。

 

　　2、闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。

 

　　3、痛经：原先**经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

 

　　4、月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。

 

　　5、白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛等。白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。

 

　　6、腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛。盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤会出现腹痛症状。

 

　　7、溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可有避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。

 

　　不少女性都有过“钱也花了，病又没看好”的经历，那么如何选择一家正规的妇科医院呢？东光市大大小小医院林立，去公立医院害怕医生把小病不当回事敷衍了事，去私立医院又担心花钱多。在看病难看病贵的今天，不少女性选择去东光协和妇产医院就诊，那么协和医院到底有哪些优势吸引女性前来呢？下面我们就一起来看看这家正规的妇科医院：

 

　　●享受政府特殊津贴妇产科医生坐镇就诊

 

　　东光协和妇产医院吸引并打造一支具有丰富临床经验的妇产科医生队伍，领导妇产科医疗前进方向是协和妇产医院创业的初衷，也是协和成就华中地区品牌妇产科医院的有力保证。

 

　　经过多年的发展，协和妇产医院医生如今被患者和业界称作一个“妇科：做别人做不了的手术；产科：优质分娩，历代相传”的精英团队。

 

　　协和从自身做起，不断改善妇产科医学科研、治疗条件，吸引了一大批具有国内最高水准的妇产科医生队伍。政府特殊津贴获得者卢群英、王银凤等一大批临床医生被聘为协和治疗医生，使协和一跃成为华中地区治疗水平较高、医生资质较雄厚的专科医院。

 

　　●工欲善其事，必先利其器——拥有全套妇产科检测诊疗设备的专科医院

　　现代医院的技术设备都很先进，特别是大型综合医院的设备都比较齐全，但在专业方面就令人质疑，协和紧跟医学界最新前沿，拥有国际领先医疗设备，为临床诊断治疗提供了强有力的保证。