大多数女性认为盆腔炎是妇女才多见，但是其实只要是女性患上盆腔炎的几率还是高的。而在患上之后如果不及时的进行诊治就会演变成慢性盆腔炎，还会给女性带去更大的影响和危害，而现在我们都知道冬天就要来到了，有很多的慢性盆腔炎女性想要了解一些护理信息。

 

 

　　①注意卫生。

 

　　由于手上沾有大量的细菌，要勤洗手、勤洗澡，洗澡的时候尽量采取淋浴，不要盆浴。勤换内衣、内裤，较好选穿吸汗性强、柔软的棉质内裤。经期勤换卫生巾、卫生护垫，尽量避免经期性生活，清洗外阴选用弱酸性的清洗液清洗即可。

 

　　②饮食调理。

 

　　在饮食方面以清淡的为主，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性的食物。宜食高蛋白、维生素丰富的营养饮食，烟、酒、浓茶等都应该严格禁止食用。

 

　　③劳逸结合。
 

 

　　熬夜对女性朋友的健康危害是很大的，生活中养成早睡早起有规律的生活习惯，如果熬夜的话第二天较好要补觉。保持情绪的稳定、平和，不急不躁。注意避孕，来减少人工流产手术以及其它对宫腔产生的创伤，避免细菌的侵入。

 

　　④定期检查。

 

　　由于女性朋友特殊的生理构造，很多疾病都是潜藏的，要定期的做妇科检查，做好预防。

 

道滘大新综合门诊部　　女性患宫颈糜烂的原因有哪些?这是很多女性都关注的一个问题!道滘大新医院妇科医生说到，宫颈腐烂和性生活有一定的联系，宫颈腐烂一般会在临产、流产、感染、手术操作等会发生，不节制的性生活也会对宫颈有一定的损害，从而引发宫颈糜烂的症状出现。

 

 

　　1、性生活过早、性伴侣过多。

 

　　道滘大新医院妇科医生表示：现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

 

　　2、不洁性生活。
 

 

　　道滘大新医院妇科医生介绍，由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。

 

　　3、多次人工流产。

 

　　由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，然后引起宫颈糜烂的发生。点击咨询图标里面有你想要的解答

 

　　4、清洁过度。

 

　　目前市场上有很多清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，于是出现糜烂。

 

道滘大新综合门诊部　　长期的月经量多是月经失调的现象，一定要及早的进行科学的诊治，道滘大新医院妇科中心让你轻轻松松做真实女人，在日常生活中能够导致月经量多的原因有很多，在平时的生活中我们应该注意一些调理方法，下面就为大家介绍几点调理月经量多的方法。
 

 

 

　　1、注意要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

 

　　2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

 

　　3、注意劳逸结合，在平时的工作和学习中需要适当的放松，不要时刻都紧绷着自己的神经。但是也不适宜过于剧烈的运动。

 

　　4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

 

　　5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。