无痛人流技术是针对女性的生殖系统所做的手术，所以术后的恢复对女性以后的再次怀孕起到了非常关键的作用，所以一定要重视，大理永康医院医生给大家详细介绍人流后应该如何保养。

 

　　1、休息：人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张，极度恐惧，可以说到了心力交瘁的地步，消耗很大。在手术中会有出血，量虽不大，但是不应该出的血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

 

 

　　2、补养：对于身体的损失，无论是精神的，还是身体的都需要许多营养来补充，尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康，快速恢复体力。人工流产后要多吃肉蛋奶豆类食物，五谷杂粮，新鲜青菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

 

　　3、精神：做人工流产的妇女许多是非意愿的，大多数是避孕失败，有的是婚外情，也有的是不具备要孩子的种种条件，因此终止妊娠对她们来说是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，更增加了心理负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

 

 

　　4、清洁：流产后会有出血，大约一周左右。因此要注意外阴卫生，每天用流动的清水清洗外阴。因为血是好的培养基，如果不注意卫生，宫口在流产后是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会继续造成输卵管发炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症，危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

 

　　5、避孕：流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复旧，内膜在修复创面，性生活会造成感染。特别告诫的是月经期、流产后，宫口都是打开的，一定不能有性生活。因为在不孕症的患者中，近60%的患者是由人工流产和药物流产手术后引起的继发性不孕。接受“试管婴儿”的夫妇中，有90%左右的人是因为人工流产和药物流产术后，导致输卵管阻塞引起不孕。对于近几年都不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

 

　　大理哪里做人流好大理永康医院的医生介绍说：导致不孕的原因有很多，而多次人流的确会导致不孕症的发生，但也不是所有的人在人流后都不能怀孕，也有些女性朋友在多次人流后能怀孕的。女性多次做人流会导致不孕的原因有以下几点：

 

　　1、多次人流，可损伤子宫内膜，引起不孕。在平时生活中要采取有效的避孕措施，减少人流次数，避免对机体产生损伤。如果意外怀孕了，不想要孩子，一定要选择一个安全、合适、对身体伤害小的终止妊娠的方法。性生活时，一定要做好避孕措施，避免再次怀孕，对身体造成更大的伤害。

 

　　2、宫颈糜烂：宫颈糜烂和人流有着密切的关系，传统的人流手术要扩张宫颈使宫颈受到伤害，多次人流就要多次扩张，宫颈受到的创伤和感染也就越严重，终导致宫颈糜烂。宫颈糜烂时出现的炎症分泌物，会阻碍或吞噬进入子宫的精子，从而导致女性不孕。

 

　　3、盆腔粘连：多次人工流产往往使尚未恢复的宫腔再一次受到创伤和感染，从而导致盆腔炎，严重者导致盆腔粘连。盆腔粘连后，对输卵管的拾卵功能和送卵功能都有一定影响，因此多次人流导致的盆腔粘连是不孕的原因之一。

 

　　4、人流后护理不当会导致感染。人流术后造成输卵管炎症，粘连等导致输卵管堵塞，精子不能通过与卵子相遇造成不孕。因为受孕是个很复杂的生理过程，需要具备很多生育条件，使精子、卵子能够并顺利到达宫腔，这个任务是由输卵管来完成的。如果输卵管造成感染，就会引发不孕症。

 

　　大理哪里做人流好5、子宫内膜过薄：医生在实施人流手术时，为了让避免流产不全的情况，要把子宫内膜全刮一遍。每次人流刮一遍，子宫内膜自然经不住刮几次就变薄了，这样受精卵就无法在子宫内膜上着床，于是就造成不孕。