哪些方法可以预防脱肛?

 

　　1、加强锻炼：每天可以适当的做做体操、打打太极，这样可以促进血液循环，增强肛门括约肌功能，这样可以很好的预防脱肛。

 

　　2、保持大便通畅：夏天到了，人特别的容易上火，就会不自然的引起便秘，这个时候就要好好的调节一下烦躁的情绪，吃一些利用通便的食物，来保持大便通畅。

 

　　3、提肛运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松，这样重复的做。

 

　　4、注意营养均衡：现在小孩嘴特别的叼，不喜欢吃的东西，一概不吃，特别的喜欢吃荤的，不喜欢吃素的，会导致营养摄入的不均，很容易得脱肛的。

 

　　5、及时治疗诱发疾病：得了痔疮的患者要及时的根治痔疮，长时间这样的下去是很容易的脱肛的，还有就是不要长时间的久站久坐。

 

　　想要脱肛不缠上自己，就要知道如何的预防，这样才能够防患于未然。如果您不幸得了痔疮，大岭友好医院有一系列的国际先进的微创技术帮您解决您的难题。

 

　　脱肛是生活中人们最容易患上的一种肛门疾病，是指直肠脱出肛外的一种病症，其主要症状表现为脱出、出血、潮湿、坠胀等。由于脱肛对人危害大，因此我们要及时治疗，而了解脱肛的症状有利于对症治疗。那么患脱肛的症状是哪些?

 

　　大岭友好医院医生介绍，肛门直肠脱垂是脱肛主要症状，早期排便时直肠粘膜脱出，便后自行复位;随着病情的发展，身体抵抗力逐渐减弱，日久失治，直肠全层或部分乙状结肠 突出，甚至咳嗽、负重、行路、下蹲时也会脱出，而且不易复位，需要用手推回或卧床休息后，方能复位。

 

　　患脱肛的症状：

 

　　1、出血 ：一般无出血症状，偶尔大便 干燥时，擦伤粘膜有滴血，粪便带血或手纸拭擦时有血，但出血量较少。

 

　　2、嵌顿：大便时，肛门直肠脱出未能及时复位，时间稍长，局部静脉回流受阻，因而发炎肿胀，并导致嵌顿。这时，粘膜由红色逐渐变成暗红色，甚至出现表浅粘膜糜烂坏死、或脱垂肠段因肛门括约肌收缩而绞窄坏死。病人症状亦随之由局部反应发展到全身，出现体温上升，食欲减退，小便困难，大便于结，疼痛坠胀加剧，坐卧不安，甚者发生肠梗阻症状。

 

　　3、潮湿：部分病人由于肛门括约肌松弛，收缩无力，常有粘液自肛内溢出，以致有潮湿感。或因其脱出，没有及时脱肛复位，直肠粘膜充血、水肿或糜烂，粘液刺激肛周皮肤而引起搔痒。

　　4、坠胀：由于粘膜下脱，引起直肠或结肠套叠，压迫肛门部，产生坠胀，有的还感觉股部和腰骶部痪胀。