大岭山 肛肠 哪家好               排便不畅怎么办？现实生活中，对于大便不畅通、大便干燥难以排出，很多人都有类似经历。大便难受，很多人都很郁闷，主要在于大便干燥摩擦肛门，导致疼痛。大便干燥的跟我们的日常生活习惯相关的，比如：体内水分不充足、饮食不规律、经常熬夜等，都可能引发便秘的，那么，大便不畅该怎么办呢？我们一起来听听大岭山惠仁医院的医生解释：

　　

　　排便不畅怎么办？

　　

　　1、天天在固定时间一口气喝下一定量的水，如天天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，有助排便。长期坚持更能养成晨起排便的好习惯。

　　
 

　　2、养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食品，有助排便，如香蕉。但香蕉当然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1-3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。

　　

　　3、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食品。胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

　　

　　4、晚上空腹，然后做仰卧起坐1-2分钟，或沿着结肠走向顺时针推拿腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。平时工作或生活每隔1-2个小时站起来活动一下身体。

　　

　　5、此外，对于肠道有益菌不足病因者，能够食用酸奶、蜂蜜等食品培养肠道有益菌。

　　

　　大岭山 肛肠 哪家好               大岭山惠仁医院采用大肠水疗来解决排便不畅怎么办问题。大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪Z热门的物理性内调保健自然疗法。

　　

　　

　　1、定时 养成定时排便习惯，这样身体就会形成条件反射，到时候肠蠕动加快，便秘的发生率也就小了。

　　
 

　　2、喝水 适量的水可以起到稀释作用，使肠道的推动更有力，当然也就可以减少便秘的尴尬了。

　　

　　3、禁药 那些导致便秘的药物，如安定片等镇静药物等。

　　

　　4、运动 避免久坐少动和精神高度集中，多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。

　　

　　5、*** 受到便秘困扰的人们，可以每天坚持自我***，也可以缓解便秘。

　　

　　大岭山 肛肠 哪家好               得了脱肛做哪些检查？脱肛，或称直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。多见于3岁以下小儿，男女发病率相等，随着年龄增长，多可自愈，随着医疗技术提高和生活水平的改善，其发病率有所下降。但也不可忽视，那么怎样知道自己是否患上了脱肛？大岭山惠仁医院医生做出以下介绍。

　　

　　

　　一，脱垂：这是脱肛的主要症状，脱肛患者早期肛门排便时会有直肠粘膜脱垂，大便过后会自动复位；随着病情的发展，身体抵抗力逐渐减弱，全层直肠或乙状突出，甚至咳嗽，行走，下蹲时会出现脱垂，但不容易复位，需要用手或卧床休息后，方能复位。

　　

　　二，肛门潮湿：有的患者肛门括约肌松弛，收缩力弱，常有粘液从肛门溢出，就产生了潮湿感。或是因为它的出现，脱出没有时间重置，导致直肠粘膜充血，水肿或炎症，粘液刺激肛周皮肤，引起瘙痒。   第三，肛门坠胀：由于粘膜脱垂，造成直肠或结肠肠套叠，压迫肛门，产生凸起，一些仍然感到大腿和腰骶部环扩张。

　　
 

　　三，嵌顿：肛门直肠脱垂未能复位，时间一长，局部静脉回流受阻，从而发炎肿胀，并导致肛门失禁。在这个时候，粘膜从红色逐渐变成暗红色，甚至出现浅表粘膜糜烂或坏死，脱垂肠段收缩肛门括约肌和扼杀坏死。

　　

　　脱肛的确诊方法：

　　

　　大岭山惠仁医院的韩国电子肛肠镜采用先进的医用视频成像技术，深入病灶进行高分辨率图像采集，让医患清晰、准确、直观地了解病情。保证患者在轻松、舒适、无痛苦的环境中完成全面的肛周检查，时间仅需三五分钟，准确率达99%以上，有效的避免了漏诊、误诊！