杭州市淳安医院         一般月经推迟大部分原因是因为太紧张，月经快来时主要要放松心情，保持心情的愉快，不要给自己太大的压力。

　　

　　月经经常推迟，一种是无排卵月经，一种是稀发月经，非常简单的办法是测个基础体温。 基础体温的测定就是当你休息到八个小时以后，一早醒来，不说话，眼睛一睁，就把体温表从针头下拿起来放在嘴里，头天晚上要甩好，基础体温就是刚刚醒来的时候，没有能量的发生，这个时候的体温，一般从来月经开始测定，在早卵泡期的时候中卵泡期、晚卵泡期，这时体温都是偏低的，到排卵以后，体温就开始上升，基本是在36.8,前面的基础线还后面的黄体期的线相差0.3度就够了，到快来月经的时候，又开始下降，因为这时黄体死亡了，所以叫基础体温。中间有的时候会有一个特别低的点，很多人认为是排卵期，但是经过我们临床验证并不是这一天，也可能是之前，也可以是之后，有双向就可以了月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

　　

　　

 

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有轻微下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在下晒干。

　　

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。

　　

　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种肿瘤。淳安协和医院医生表示患有子宫肌瘤而及时不加以治疗，如果病情恶化可导致女性尿频、排尿障碍、不孕、流产等危害。目前发病原因尚不明确。

　　

　　杭州市淳安医院         【子宫肌瘤的概念】

　　

　　子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。本病确切病因不明，西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法。子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30~45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。

　　

　　【子宫肌瘤的分类】

　　

　　子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，可单独发生也可多处发生，根据肌瘤的部位不同可分为很多不同的种类，常见的有以下四种类型

　　

　　第一类：肌壁间肌瘤

　　

 

　　以子宫肌瘤初发时较多见，肌瘤位于子宫肌壁内，四周均为肌层所包围。是女性最常见的一种子宫肌瘤，约占所有子宫肌瘤发病率的60~70%.

　　

　　第二类：黏膜下肌瘤

　　

　　黏膜下肌瘤约占10%左右，是肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与黏膜层直接接触形成的。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴道内。

　　

　　第三类：浆膜下肌瘤

　　

　　浆膜下肌瘤是较常见的一种类型，约占20%.肌壁间肌瘤向浆膜发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤 .

　　

　　第四类：子宫颈肌瘤

　　

　　是较少见的子宫肌瘤类型，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌于盆腔内，产生压迫症状，手术切除困难，易损伤输尿管、膀胱。

　　

　　杭州市淳安医院         女人为何让子宫肌瘤“纠缠不清”淳安协和权威妇科医生介绍说在平时，如果女性朋友要是得了子宫肌瘤，那么就会感到心情郁闷。随着生活节奏的加快和压力的加大近几年患有子宫肌瘤的女性越来越多，因此就有好多女性朋友开始关注如何预防子宫肌瘤或者是哪种女性容易患有子宫肌瘤。子宫肌瘤症常识对于每位女性都非常的重要，淳安协和医院医生对此做出了简单介绍并希望大家做好相应的预防。

　　

　　

　　1、未育女性提前进入更年期

　　

　　未育女性得不到孕激素的有效保护，容易发生激素依赖性的疾病，子宫肌瘤就是这种疾病中一个，所以，未育女性患有子宫肌瘤的可能性较有一次完整的妊娠过程的女性容易发病。

　　

　　2、抑郁女性

　　

 

　　抑郁女性由于心理压力较大，在生活中可能面临着很多问题，容易产生抑郁的情绪，这样就会很容易促进雌性激素的分泌，从而加强了子宫的刺激作用，导致疾病的产生。

　　

　　3、性生活失调

　　

　　由于过频繁的性生活，会导致子宫受到一定的危害，夫妻间正常的性生活，可以促进神经内分泌的正常进行，然而长期的性生活失调，就会容易引起雌性激素的分泌紊乱，导致子宫肌瘤的发病。