栾川混合痔哪里好       环状混合痔的家庭治疗措施

 

　　多摄取水分及纤维

 

　　便秘是造成痔疮的很大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

 

　　润滑肛门

 

　　旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

 

　　勿蹲马桶太久
 

 

 

　　每次坐在马桶上的时间醉好不要超过5分钟，尤其不要边厕所边看书，这是ji不卫生的习惯。

 

　　清洗干净

 

　　当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。醉好在jia里安装个洁身器，每次便后，用温水冲洗，对你的痔疮大有益处。

 

　　勿长时间端坐不动

 

　　不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

 

　　栾川混合痔哪里好   　勿提重物
 

 

 

　　提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

 

　　勿抓挠患部

 

　　痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

 

　　坐温水浴

 

　　将你的臀部泡在温水中，也许是种治疗的方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

 

　　使用药物

 

　　市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛，它们会加重出血。

 

　　控制体重

 

　　体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。

 

 

　　用手推入

 

　　有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

 

　　坐在圈形的蛰枕上

 

　　这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。

 

　　孕妇如何防治痔疮

 

　　孕妇尤其容易发生痔疮，部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕，治疗痔疮的方法是，每4—6小时，用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

 

　　栾川混合痔哪里好       混合痔的日常防治方法

 

　　要想了解混合痔的日常防冶方法，shou先要清楚混合痔多数处于静止、无症状状态，只有并发出血、血栓形成、痔块脱出以及痔嵌顿等，才需积ji处理。下面就详细介绍混合痔的日常防治方法：

 

　　1、日常生活防治⑴养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。⑵保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。⑶对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。⑷常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。⑸日常生活中要注意变换体位。

 

　　2、提肛功法：是预防和治疗混合痔的个有效功法。⑴练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练次。⑵练功预备仰卧、闭目、舌顶上ji、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。⑶练功动作①吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2～3秒内。②呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2～3秒内。⑷练功次数提松为次，每次练功30～50下。

 

　　上述的混合痔的日常防治方法如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。混合痔是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少混合痔的发生或减轻症状。