如今，电脑已是无人不知，有的坐在电脑前工作整天，有的人坐在电脑前看几小时的电影，也有人不分白天昼夜的打游戏等等，这已经成了很多人的家常便饭。榕城中山医院医生讲，肛门瘙痒很大的隐患就是久坐，使身体里臀部的血液流通不畅，大肠静脉的血液循环截止等等因素。

 

    榕城中山医院医生讲，肛门瘙痒症多见于久坐不动者，使得肛门温度上升，臀间又是不易散热的部位，促使汗液排泄增多，湿润浸渍，引起不适和瘙痒。初发病患者常以热水烫洗或较长时间外用药涂敷，虽可时缓解瘙痒症，日久可形成瘙痒——不良刺激——更瘙痒的恶性循环，使局部症状更形增剧。嗜食辛辣食品也可引起肛门瘙痒，卫生习惯不良，不及时清洗肛门会阴，隔裤搔抓摩擦，可使瘙痒加剧。

    、适当运动，注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，收放，每次50下，约3分钟，每日1～2次。可以站着做，也可坐着、躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可，坚持长期做，对预防痔疮复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人。醉好过段时间活动下，力求劳逸适度，动静适宜。

 

    患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等疾病容易诱发痔疮的患者，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

 

    旦出现肛门坠胀及便血等症状。应立即到正规的肛肠医院诊治，不要因小失大，贻误病情。

    榕城中山医院医生提醒：痔疮手术后控制饮食ji为重要。术后多食用香蕉、红薯、蔬菜等多渣食物以软化大便，以及术后开始常规服用大黄苏打片等促进大便的排出，不仅可减轻术后排便的痛苦、而且可解除干硬大便对肛管内静脉的逆行挤压，阻断不利病理因素，利于减轻术后局部水肿和病情的恢复。

 

    【温馨提醒】榕城中山医院是榕城市很大的肛肠专科医院，也是榕城市仅有拥有医保资格定点专科医院。医院位于榕城市渝北新牌坊转盘，长期坐诊的医生是全国肛肠界人士。院内引进国jixianjin的美国无痛、多功能肛肠疾病治疗系统、电子成像系统等肛肠诊疗设备。同国ji接轨的还有服务，院内开设"女子肛肠诊疗中心"、"医患""人诊"等处处以患者为中心的个性化服务理念，致力于精湛的医疗服务水平为肛肠患者解疾病之忧。

    俗话说“十人九痔”，应该很多人都有过长痔疮的经历，但引起痔疮的原因你知道吗?榕城中山医院医生讲，痔病是种常见病、多发病，无论男女老幼都有发病。其症状有便血、脱出、坠痛等。那么，引起痔疮的原因有哪些呢?

 

    1、喝酒吃辣，痔疮归来

 

    香辣可口的火锅是不少爱“辣”人士的shou选。亲朋好友聚在起，吃香的喝辣的，实在惬意。可是，这惬意的背后其实也存在不小的肛肠健康隐患。榕城中山医院医生讲，痔疮和饮食密切相关，有句话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，饮食虽然不定是引起痔疮的直接原因，但对痔疮的诱发或加重有定的作用。

    2、蹲厕看报，痔疮报到

 

    不少人有带份报纸入厕的习惯。在入厕的同时，浏览遍当天的新闻，这看起来的确是举两得的事。殊不知，这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间般以3—5分钟为宜，可旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。

    3、能拖就拖，痔疮加重

 

    许多患者在面对痔疮等肛肠疾病的时候，并不是选择积ji的治疗，而是选择了“忍”。只要暂时控制住了症状，就尽可能的“拖”过去。小病拖成大病，不需手术的拖成了必须手术，不仅增加了治疗难度，而且增加了治疗成本与痛苦。患者怕麻烦、怕痛，在临床上都是经常遇到的。

 

    4、久坐久站，痔疮困扰

 

    现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常坐或站就是天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。