成都中科医生          石榴深受女性朋友的喜爱，每逢秋天的时候看到红彤彤诱人的石榴都会买上几颗回家吃。不过对于经期的女性朋友来说还可以吃石榴吗、这个时候吃石榴对身体好吗，有没有什么危害都是所有的女性朋友都关心的问题，那么今天就来说说石榴应该怎么吃？经期还有那些水果对身体好：

　　

　　

　　1.对于经期的特殊女性朋友来说是可以吃石榴的，石榴含有大量维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。在经期吃石榴对皮肤也是有很大的好处的，我们都知道在化妆品当中石榴精华是最受欢迎的，所以吃石榴是有很大好处的。

　　


 

　　2.经期还可以吃多吃新鲜的葡萄，吃葡萄的道理和石榴一样，都含有大量的维生素，对于皮肤也是很好的，葡萄中含有延缓衰老的物质。因此葡萄也是最受欢迎的水果之一，而当中的维生素也可以起到缓解痛经的作用，它可以稳定神经，安抚情绪，对于有经期综合症的女性朋友来说是一种很好的食物，在饮食上轻松解决痛经的问题。

　　

　　3.经期也可以吃苹果，首先准备一百克猪排骨两个苹果，黑枣使用六个就可以了，首先把排骨切成小块的用热水焯一下捞出来，然后把苹果去皮切成小块的，之后把材料全部放入大碗当中隔水蒸熟。这道黑枣苹果汤不仅可以缓解痛经也可以有效的治疗子宫肌瘤，是不可多得的宝贝哟。

　　

　　如今月经不调已经是女性在生活中常有的现象，月经的推迟和延长给女性带来的困扰是比较大的，有的女性推迟两三天，有的女性会推迟五六天，而月经延长的女性是比较多的，出现这些情况的时候，很多女性并不知道是什么原因导致的，还糊里糊涂的认为是正常现象，月经延长其实是月经不调的表现，女性朋友对这种症状一定要重视起来。

　　

　　生殖器发生病变：如今妇科疾病越来月常见，很多女性都不慎患病，而且有的女性还有发育异常的情况，而这些情况的出现都会对女性的生理造成一定的影响，这样就会导致月经不调的出现，女性在患了妇科炎症之后，通常还会伴有月经不调的现象，如月经提前或者月经推迟等。

　　

　　成都中科医生          内分泌不调：内分泌对女性的月经有很大的作用，如果内分泌不调，就会直接影响到女性的正常月经，容易导致月经不调，如果女性出现了内分泌不调的现象，下丘脑垂体和卵巢的正常功能会受到一定的影响，这个时候卵巢就无法发挥正常的作用，就很容易出现月经异常的现象，容易导致月经提前或者月经不规律。

　　

　　其他因素：心理因素和环境变化也有可能导致女性月经提前，如今很多女性要承受生活和工作双重压力，经常会出现紧张和郁闷的情绪，要知道不良的情绪对月经影响是比较大的，如果女性在月经期间没有保持良好的情绪，就容易出现月经提前或者月经不调。

　　

　　温馨提醒，月经不调是如今生活中女性常见的一种现象，可能很多女性认为没什么大不了的，会将其忽视，而长期的月经不调对女性身体健康的影响是比较大的，因为外界因素都容易导致月经不调，需要在平时的时候多注意改善环境，调节自己的心情，如果是疾病引起的月经不调，那么就需要到医院进行详细的检查治疗，然后对症治疗，不然疾病出现恶化后，对女性的生育影响较大。

　　


 

　　对于多囊卵巢囊肿我们要重视，因为这也是威胁女性生命健康的一种疾病。它的临床表现有痛经、不孕、月经失调等。普通的卵巢囊肿是比较常见的，它的出现主要是由于卵巢的正常功能发生了改变而引起的，所以大部分已经被发现的卵巢囊肿是属于良性的。但是过分巨大的囊肿一定要重视，其病变成为卵巢癌的几率非常大。

　　

　　多囊卵巢综合症该怎么办

　　

　　患者在出现了多囊卵巢综合征的相应的临床表现以后，应该马上就医检查，确定是否是多囊卵巢综合症。如果患者被确诊，那么患者就应该配合医生的治疗。同时在生活上还要注意一下几点。

　　

　　第一点就是如果患者的体重超出了正常的体重范围，那么现在应该做的就是减肥。减肥不可以随意的减，一定要是通过健康的方法。患者可以选择食疗减肥法。

　　

　　成都中科医生          第二点患者应该注意的是，在平时的生活中较好采用低碳水化合物饮食。不用完全避免食用碳水化合物，只是适当的要减少碳水化合物的含量。因为碳水化合物是人体内营养的必须品所以不能完全戒食。

　　

　　第三点要注意的是患者一定要加强运动锻炼的时间，因为经常性的锻炼有助于降低血糖水平，还可以帮助患者减肥，所以这也是一个不错的治疗小偏方。

　　

　　多囊卵巢综合征简单来说就是卵巢内结构异常改变，致使卵巢内出现多个小格，同时女性身体外在上所表现出来的一些症状。它属于女性内分泌疾病中比较常见的一种，临床上此病患者是比较多的，而每种疾病的最终确诊不是单靠外在表现症状就能确定的，需要借助医院的一些仪器检查才可以。很多患者可能要问了，那么多囊卵巢综合征需要检查哪方面的呢？其实，彩超检查只是看的卵巢内部结构的改变，而具体体内激素变化情况还是需要借助实验室的一些检查项目来确定的。现在，咱们就来说下这方面的情况。

　　

　　

　　多囊卵巢综合征的出现与体内激素分泌失衡是有极大关系的，而体内激素的变化受社会环境，经济生活压力，个人生活饮食习惯等的影响，不排除也有一定的关系。那么，如果想知道自己体内具体哪像激素高，哪项激素低是需要抽血化验激素六项后才能最终确定的。其中激素六项包括，卵泡生成激素、黄体生成激素、雌二醇 、孕酮、睾酮、催乳素。

　　

 

　　一般情况下，检查体内激素六项的话，首先是建议患者在月经的第三到五天到医院抽血化验来确定，抽血化验后，具体激素六项各项数值的高低，具体的激素水平情况都会在化验单上体现出来，化验结果出来后拿着单子找门诊医生详细看下，之后专业医生会综合患者的病情及体内激素水平的情况来考虑，确定最适合患者的治疗方案。

　　

　　综上所述，如果女性得了卵巢囊肿综合征的话，像化验体内激素是需要在月经的第三到五天到正规医院找医生开检查单子后抽血化验来检查的，具体体内激素水平的情况到时会体现出来的，不用太担心。平时饮食，生活中也要多加注意，这样对病情有好处。