人工流产，人流后该注意些什么？女性朋友做了人流手术后会因为各种原因出现月经不调的情况，月经不调会对女性健康产生不良影响，那么人流后出现月经不调怎么办?有什么好办法解决人流后月经不调的困扰。

 

    1、精神要放松，压力不要太大，要保持心情愉快。

 

    人流后对于女性朋友的影响，不仅是身体上的伤害，心理思想上都会造成影响，恐惧的不良心理因素都是会造成女性出现月经不调的情况，有的还会出现闭经。

 

    2、一次人工流产需避免再次流产。

 

    多次人流手术后会对女性子宫伤害很大，不是情非得已不要做人流手术，一次人流手术后就要做好避孕措施，避免再一次流产。

    3、注意卫生情况，观察出血的情况。

 

    如果人流手术后出现感染，一定要把感染控制住，还要注意观察出血的情况，如果手术后流血超过一星期以上，甚至有腹痛、发热、白带异常的情况，应该及时到医院进行诊断治疗。

 

    4、注意休息，加强自身营养。

 

    女性做完人流手术后要卧床休息两到三天时间，以后可以下床活动，但是在手术后的半个月内不要做体力活和沾冷水，要避免自己受寒，需要注意加强自身的营养，增强自己的抵抗能力，促进对受损器官的早日修复，人流后饮食方面要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快对身体的恢复。

 

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    【人流后月经不调的原因有哪些?】

 

    1、精神压力大，情绪紧张。

 

    流产对于很多女性朋友来说不只是一个小小手术那么简单，随着流产给女性朋友带来的影响的传播，女性朋友会担心自己手术不成功，手术后造成不孕的情况，导致自己精神压力太大，精神状态紧绷会影响女性内分泌，导致出现雌激素的分泌物减少，而引发月经量少。

 

    2、多次人工流产。

    多次人工流产后女性子宫内膜会被刮薄，而到了经期脱落的子宫内膜碎片会变少，所以月经量也会变少，太薄的子宫内膜恢复会变得比较慢，所以月经量少的情况可能会持续一段时间，人流手术后让子宫内膜基底层损伤，一旦这样就有可能出现暂时性闭经，如果子宫内膜的基底层造成完全的损失就会出现永久性闭经。

 

    3、术后出现感染。

 

    作为手术后要要禁止性生活，而已要注意私处卫生，作为人流手术后子宫会变得比较脆弱，而发生感染，感染后会出现月经量少，严重的还会出现闭经的现象。

 

    4、个人体质不同。

 

    每个女性朋友的机体是不同的，有的女性朋友在做完人工流产后会出现内分泌改变的情况，出现绒毛膜促性腺激素水平下降的情况，导致在卵巢对垂体前叶的促性腺素一时间没有反应，而导致女性的子宫内膜没有周期变化，而出现闭经。

 

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    无奈人流之后怎样减少流产后并发症？意外怀孕给很多女性带来烦恼，其实是谁都不忍心去伤害一个生命，可是很多时候人流手术又是无奈之举。作为女人其实应该都很清楚人流手术会给自身带来的一些伤害，但是无法将他生出来，只能在适当的时间人流，多以对于大家而言，学会怎样减少术后并发症是很有必要的。下面我们就来看看怎样尽量减少流产后的并发症。

 

    支招：减少流产后并发症的方法

    首先，要选择有手术资质的正规医院，而不是仅依据广告宣传来选择医院。

 

    其次，一定要进行必要的术前检查。

 

    其实不要以为术前那些检查是浪费钱的，是医院骗钱的，其实还真不是这样。因为要是不做好术前检查工作，存在不适合做人流的疾病，例如阴道炎、盆腔炎等，必须及时治疗后再行手术。因为要是这时候故意隐瞒自己的病情，或是不知道自己有这些不适合做手术的问题，就草草进行手术，手术后炎症加重、扩散的可能大大增加，甚至有可能影响以后的生育。

 

    第三，选择合适的流产方式。

 

    其实对于很多人而言，对于这方面还是希望可以让别人保密的，茶山远东妇儿科医院采用一人一医一诊室的医疗环境中，就是可以让您放心安心的将自己的过往病史告诉医生。比如，对于有多次流产史的患者，术后发生宫腔粘连的可能性极大，就需要在术中及术后及时应用防粘连药物，并加强术后复查，以期防治结合，及早处理，预防不孕等严重后果的发生。并且医生也会结合你自身的情况，建议您选择适合的流产方式。

 

    第四，术后保健工作

 

    1、加强营养：由于人工流产会有一些失血，所以人流术后身体会变得更为虚弱，有的还会出现轻度的贫血，所以这个时候就需要多是一些营养物质，及时补充营养，还需要补充新鲜水果蔬菜，像瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等都适合人流术后补充。还有就是禁食辛辣以及远离烟酒，这些都有助于身体的恢复。

 

    2、讲究个人卫生：人流术后的子宫颈口尚未完全闭合，所以易出现人工流产的情况，术后需要特别讲究个人卫生。保持私处健康，内裤需要勤换洗，半个月内不能盆浴。并且由于术后一个月内子宫尚未完全恢复，所以术后一个月内性生活也是需要禁止。

 

    3、休息好，防止劳累过度：流产后前三天较好是卧床休息，之后慢慢增加下床活动时间，注意休息，不要过早去干体力劳动，并且要严防过度疲劳和受寒受潮，不然还容易发生子宫脱垂的病症。

 

    4、不可急于再次怀孕：一般在产后子宫内膜需要半年左右的时间才可以完全恢复正常，在这期间较好是不要有怀孕的打算，平时做好避孕措施，以免对胎儿的生长以及今后的生产产生一些不利影响。

 

    5、保持心情愉快：不少女性朋友对人工流产缺乏正确科学的认识，一般术后就开始各种担忧，有的甚至对性生活产生恐惧和害怕，这些不良心理不利于身体的恢复，所以较好是保持愉悦的心情有助于身体的恢复。

 

    6、及时补充水分：由于身体较为虚弱，所以这个时候很容易出汗，所以补充水分也是很重要的一件事，但是要注意的是，这时候水分的补充需要少量多次。由于排出的汗液中含有很多水溶性的维生素，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，所以术后多吃蔬菜水果也是很重要的。