准妈妈们痔疮的预防保健方法！潮安爱民医生指出：在我国有大多数人都会有不同程度的痔疮。只不过有的人症状明显，有的人症状轻微。妊娠期的妇女，痔疮患者更为多见。孕妇易患痔疮，一个重要原因是妊娠后期，由于胎儿增大，腹内压增高，静脉血液回流受阻，而容易造成直肠静脉淤血，形成痔疮。据统计，孕妇痔疮的发病率高达75%。下面就让潮安爱民医生来介绍下准妈妈们痔疮的预防保健方法

 

 

　　孕前门诊需查痔疮：

 

　　由于孕妇患痔疮的比例高达70%以上，准备怀孕时不错提前检查是否患有痔疮。即使是怀孕初期也可以针对痔疮的不同严重程度进行治疗，可避免生产时形成血栓造成剧烈疼痛。

 

　　保持大便通畅：

 

 

　　孕妇应当积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉不错；一些润肠的食品如蜂蜜、等有助于促进排便，平时避免久坐久站。

 

　　保持肛门清洁，减少刺激：

 

　　怀孕时应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。孕妇平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。

 

　　准妈妈们痔疮的预防保健方法有以下四个方面：

 

　　预防保健方法之日常饮食

 

　东凤治疗混合痔医院　多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。多饮水。每天早晨空腹饮杯开水或凉开水，它能刺激肠管蠕动有助于排便。一天不错喝6～8杯水。

 

　　预防保健方法之生活习惯

 

　　在大便的时候不要用力。养成大便定时的习惯。不错的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸（永远都不要用肥皂），轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。

 

　　适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

 

　　预防保健方法之用药

 

　　当需要的时候可以在患处上放冰袋。在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。有炎症者除了使用抗生素外，应施行直肠旁奴佛卡因封闭。

 

　　预防保健方法之实际操作

 

　　在大便之后将痔疮轻轻地推送回去，然后在患处涂上一些胶状油。可用苏打水坐浴，每晚一次，保持外阴部位清洁。为了不使便秘形成，可少量冲服或外用缓泻药，但一定要有医生的医嘱。不可自行服药。

 

　　为什么一定要早治疗混合痔？如果我们能够作出正确的选择，那么幸福就在我们的手中。要作出正确的选择，就需要对将来的后果作出精确的预测。不幸的是，心理学家指出，我们预测我们将来的情绪状态时很容易会出现5种偏差，混合痔是以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。主要症状是痔核脱出，大便时反复多次的出血，因此会使体内丢失大量的铁，严重的会引起缺铁性贫血，因此患者不可久拖，应及时治疗

 

　　为什么一定要早治疗混合痔？

 

　　混合痔是一种常见的肛肠疾病，具有很高的发病率，诱病因素也很多。发病于任何职业、任何年龄，久坐、久站、如厕时间长、便秘以及熬夜、加班等不良的生活习惯等原因，均可能诱发混合痔。

 

　　混合痔的危害是什么

 

　　东凤治疗混合痔医院便血：无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛，引起扩张血管破裂出血。

 

　　黏液外溢：直肠黏膜长期受痔核的刺激，产生炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松弛时可随时流出，使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒。

 

　　瘙痒：晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。

 

　　痔块脱垂：常是晚期症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。

 

　　疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。