有一些女性平时无论什么季节都会手脚冰凉，有的人则是月经的时候痛经严重，但有的女性并不知道自己有这些疾病是因为体寒的缘故。那么体寒的症状有哪些呢？一起来看看你是否也有这些症状吧。

 

　　手感四季凉：夏天喜欢喝热水，在温度变化的时候特别敏感，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早。
 

 

　　抵抗力差：体寒的人对于换季时非常头痛的，每到换季总是感冒先袭而且总是缠缠绵绵不容易好。

 

　　月经异常：体寒的女性容易产生痛经的症状，而且经血量不稳，有时候量多有时候量少，还会有较大的血块。

 

　　身体容易疼痛：头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。

 

　　容易过敏：身体出现过敏的症状，像结膜炎(眼泪)、鼻炎(打喷嚏和流鼻涕)、哮喘(水状痰)、皮炎(湿疹)、肠炎(腹泻)，都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温(体寒)。西医认为花粉、室内灰尘、霉菌、牛奶、青花鱼、蛋清这类物质是过敏原(引起过敏的物质，即抗原)，但其实它们只是诱因，而不是原因。

 

　　容易腰椎间盘突出：女孩子年纪轻轻经常坐办公室的话，很容易发现颈椎病，腰椎键盘突出这些问题总是缠绕自己，这是因为体内的寒气作怪，中医上讲阳虚生内寒，寒气伤肾，肾虚则筋弱，筋骨不强，则脊椎就没有很好的牵引，所以腰椎键盘突出就出来啦，接着就是颈椎病。
 

 

　　受孕率低：体寒的人子宫寒气也重，身体容易发胖，尤其是小腹易胖且减肥不容易。子宫寒气重，受孕率就会低，但是在西医中各种检查都没有问题。

 

 

 

　　1.压力导致血管收缩

 

　　2.运动不足导致循环不畅

 

　　3.周围环境温度、空调(特别是夏天)

 

　　4.紧身的衣服

 

　　5.饮食生活不规律

 

 

　　理由有很多。但要说起来，第一个就是体寒会影响跟妊娠密切相关的荷尔蒙。荷尔蒙随着血流到达目标部位，发挥作用。而寒性体质的血液循环出了问题，荷尔蒙无法正常到达目标地，好好发挥功效。因此会影响怀孕。
 

 

　　另外，体寒会引起免疫机能的下降，导致患感冒的风险大大增加。在不孕症治疗时若是换上感冒，只能推迟治疗，也许会错过宝贵的治疗时机。

 

 

　　生姜的温热暖体功效被人们重新认识，成为热门食物。但是食品终究是食品，切不可当成保健品。我们要经常食用对身体有好处的食物，才能在身体的机能都工作起来的同时，让体温上升、提高自己的免疫机能。

 

　　人们在感冒时，都有“吃暖和的食物身体才会好起来”的意识。可以见得，很多人都知道“好好吃饭”对保护身体来说很是极重要的一环。但是，寒性体质的人却不能好好得认识这句话。他们不顾营养的摄取和自己的体寒，每天只吃点心面包和饮料之类的快吃草草了事，这对身体很不好。体寒的各位，一定要重新审视自己的饮食习惯。

 

　　身患体寒，却希望要孩子的各位，一定要注意。冬天来了，一定不要还吃着冰淇淋，为了时尚性感每天都穿很少的衣服。打算怀孩子的话，如前所述，一定要注意保证荷尔蒙能发挥作用，并保证子宫和卵巢周围的血液畅通。

 

　　希望怀孕的各位一定要把握自己身体发出的信号、思考怎样才能维持自己最舒适的身体状态，切不可忽视自己的寒性身体。