博罗东江医院前列腺炎         在生活中，很多男性会有尿频尿急的现象，起初会不甚在意，但是时间久了，会出现排尿起始缓慢，时间延长，甚至排尿困难，尿线变细、分叉等情况，这些会逐渐导致阳痿早泄等性功能障碍。这是前列腺炎疾病的发展情况，下面我们一起来看看关于该疾病的预防保健措施。

　　

　　心理治疗的重点是正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯，尤其要防止自慰过程中强忍不射精的现象。最大限度地减少前列腺充血。

　　

　　前列腺保健小秘方

　　


 

　　1、多排尿

　　

　　无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　

　　2、洗温水澡

　　

　　温水坐浴可以缓解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　

　　博罗东江医院前列腺炎         3、多喝水

　　

　　多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以利于稀释尿液的浓度。

　　

　　4、多放松

　　

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。

　　


 

　　长时间过量喝酒和酗酒对人的生殖系统的损害有以下几个方面：长时间喝酒会形成男性性征成熟推迟，男性生育力低下；过度喝酒会诱发前列腺炎，甚至继发性功用妨碍，并可形成不育，因为酒是男人生殖系统的最大敌人。

　　

　　酗酒更损害生殖内分泌功能，加快睾酮代谢，造成雌激素相对增多，有活性的雄激素减少，睾丸萎缩，出现阳痿。另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年龄差别的影响，也明显地表现出性欲比以前减退。

　　

　　酒精中毒的男性中大约40%有阳痿；约5%到10%有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。

　　

　　博罗东江医院前列腺炎         曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系统疾病的复发率非常高，其中饮酒是引起复发的重要原因。对前列腺疾病患者不仅要禁酒，还要尽量不久坐，坐一个小时左右至少要起身活动一下；臀部不要着凉；经常以50℃左右的温水坐浴；性生活一般每周不超过3至4次为宜；多饮水。

　　

　　大家对前列腺炎应该并不感到陌生吧，引发该病发生的病因有很多，其中跟人们的日常饮食就有着很大的关系，因此想要更好的治愈好该病，患者对于自己的日常饮食一定要多加注意了。那么，前列腺炎不能吃的东西有哪些呢？我们不妨一起来看看下面的介绍吧。

　　


 

　　前列腺炎患者的饮食必须要营养更要健康，有些食物在前列腺炎饮食中是要求患者远离的，比如、需要忌辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故平时应忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，作调料使用，亦少放为宜。另外酒也有一定的刺激作用，使前列腺充血而小便不利，故不宜多饮。

　　

　　除了忌口辛辣食物，前列腺炎饮食中对生冷的食物也要少吃为妙，这是因为生冷的饮食会对前列腺造成刺激，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。还要忌发物，前列腺疾病患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。