滨城男性怎样才能预防精液不液化呢？　　男性朋友对精液不液化疾病厌恶到了极点，但是还是阻止不了疾病的发生。他们经常向医生询问，有没有什么方法可以预防此类疾病呢？
 

 

 

　　生活习惯不检点。生活习惯不注意卫生是非常容易引起男性生殖道感染的。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化，生殖道感染还可抑制附属性腺分泌，使精子的活力和数量严重下降而致不育。

 

　　放松心态。当男性精神压力过大的时候对精子的成长是不利的，所以男性应适当放松心情。多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，身体超重的男性应该积极的锻炼身体，把体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

 

　　温热环境对睾丸的损害。不少男子长期穿紧身裤，使阴囊不能及时散热，若皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官，经常用过热的水洗澡、蒸桑拿，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

 

　　饮食不当。如果男性营养缺乏，可导致生精上皮不长；维生素b缺乏，可影响垂体功能，降0生育力；维生素c在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；维生素e缺乏可引起睾丸损害；钙、磷缺乏可降0生育能力；微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。

 

　　精子不液化的预防及治疗，医院医生指出精子不液化会导致很多男性朋友不育，导致很多家庭不幸福，那么怎样能够预防精子不液化呢？怎么治疗呢？

 

　　精液不液化的主要症状有以下几点：

       
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　　多锻炼：男性过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子。

 

　　多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长。

 

　　放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。

 

　　经常去诊所体检：应该经常去医师那里，接受衣原体、前列腺的检查。

 

　　少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

 

　　戒烟戒酒：吸烟、饮酒会使得精子数量、质量下降。

 

　　减少使用化妆品：化妆品中含有邻苯二甲酸酯等有害物质。