兴女子医院      　　北碚仁爱医院实力雄厚，设备先进，现已斥巨资配置了多种国际先进水平的检测诊疗、治疗仪器。医院实施全程导诊、“一站式”医疗服务模式、“专病、专医、专诊室”和贴心夜诊，以保护个人隐私的人性化服务。北碚仁爱医院秉承“以患者为中心，以满意为标准”的服务宗旨，将爱心奉献百姓，把健康播撒。北碚仁爱医院为广大 患者提供全方位、高品质、高疗效的医疗服务。医院建立多年来，凭借一流的技术、一流的设备、一流的医师、一流的服务，努力打造生殖健康品牌。

 

　　降低宫颈糜烂发生几率需要尽量避免什么?宫颈糜烂作为宫颈疾病发病几率很高，患者发生宫颈糜烂的几率往往与患者的一些卫生习惯、性生活等各方面因素有关的。可以说患者接触到宫颈糜烂诱发因素的机会越多，发生宫颈糜烂的几率就越高。宫颈糜烂的危害很大，会带来生育影响以及对伴侣性生活的影响，甚至还有癌变危机，因此女性要尽可能降低宫颈糜烂发生几率，减少宫颈糜烂发生可能。

 

 

　　1、过度性生活：

 

　　性生活过于频繁或者是经常更换性伴侣，都会引发宫颈糜烂的。还有就是男性在性生活前没有将自己的生殖器清洗干净，尤其是在有包皮垢的情况下进行性生活，最后导致包皮垢对宫颈形成刺激，终引发宫颈糜烂的发生。

 

　　2、频繁人流：

 

　　现在的女孩子把性看得过于简单，小小年纪就有了性经历，并且很多都不懂得避孕，导致意外怀孕频频发生。处于他们这个年龄段，肯定是不能把孩子留下来的，只能进行人流。频繁的人流，不断的对宫颈造成损伤，在阴道分泌物增多后，宫颈长期被这些分泌物浸渍，时间长了就会形成宫颈糜烂。

 

　　3、过度清洁：

 

　　以前，很多女性出现妇科疾病都是因为清洁做的不好才引起的。现在的女性就是清洁过头了，过度使用阴道清洗剂，使得阴道内的正常菌群被破坏，使得致病菌有了可趁之机，最后造成宫颈糜烂的发生。

 

　　兴女子医院       乳腺癌是现在女性很常见的疾病，乳腺癌给女性的健康带来很大的危害，还会影响到女性的生命，因此，很多的女性朋友都想要在日常生活中好好的预防乳腺癌的发生，那么，乳腺癌预防要注意哪些方面？下面就让北碚仁爱医院医生给大家详细的介绍一下。

　　北碚仁爱医院医生介绍说，女性乳腺癌是女性乳房疾病常见的一种，多给女性的生活和工作带来严重的影响，并且乳腺癌的发病率呈上升的趋势发展。因此，女性朋友在日常生活中积极的预防乳腺癌的发生是很有必要的。

 

 

　　一、戒烟戒酒：

 

　　烟草、酒精对身体的危害严重，与多种癌症和慢性病的发生有关。研究发现每天喝酒的女性，乳腺癌风险增加10.6%，每日纯酒精饮用量超过20毫升的女性，乳腺癌风险是其他人的1.5倍。所以，女性朋友应该立刻戒酒戒烟。

 

　　二、坚果当作零食：

 

　　坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，但不要选择加盐炒制的。

 

　　三、选择合适胸罩：

 

　　胸罩大小要合适，避免过小过紧，长期压迫会导致血脉不通畅，易继发乳腺疾患。晚上睡觉时，较好将乳罩松开，并经常***乳房，促进乳腺的血液循环和淋巴回流。

 

　　四、多吃蔬菜和水果：

 

　　兴女子医院        特别是深绿色的蔬菜。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。

　　五、保持好心情：

 

　　生活要规律，避免经常熬夜等不良的生活习惯，保持心情愉快、舒畅。过度的焦虑、持续的压抑等不良情绪会影响内分泌，干扰免疫系统，降低身体的抵抗力，给“癌患”可乘之机。