狐臭是在日常生活中很是让我们烦恼，但并不是因为疼痛，而是因为它的味道，给患者带来的生活影响很多，比如说，爱情、友情、事业等等。女性因为在生理方面的原因，在腋臭患者中占很大的比例。女性腋臭患者应该如何保健来减轻狐臭相信是许多患者关心的话题，那么女性腋臭应该如何进行保健呢？下面由权威医生为您解析女性保健的注意事项。

 

    女性患者为什么多于男性

 

    女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些液体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

 

    女性腋臭如何保健

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    1、要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

 

    2、要保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

 

    3、每天用硫磺肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

 

    4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动，这对于减轻身上的腋臭异味也是很重要的。

 

    5、戒烟酒，少吃强烈刺激的食物，比如辣椒、大葱大蒜等。

 

    6、多吃果瓜类，含有乳酸的饮品。

 

    7、多吃、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

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    单纯的生活方式，无法彻底消除腋臭，只能够得到暂时的缓解，要想彻底治愈狐臭，医生推荐韩国NM汗腺定位消融术，韩国NM汗腺定位消融术结合韩国微整形理念，在“三镜四维”技术(0-2100倍自由成像缩放)的辅助下，对人体腋下组织进行定向探测、准确定位、精细分离大汗腺（臭汗腺）与正常组织，运用韩国NM公司专利仪器(COS)将腋下大汗腺完全消融稀释后，再彻底吸附抽取出来。真正做到方便快捷，随治随走，可视、美观、无疤、无痕。

 

    虽然在腋臭患者中，男性患者数量明显少于女性患者，但腋臭对男性的危害一点也不轻。自古以来男人就是顶梁柱，责任重大，而狐臭给男性带来无尽的苦恼，让男人背负沉重的心理负担。腋臭保健对于男性来说就显得尤为重要，那么男性腋臭应该如何保健，我们听听腋臭权威医生怎么说。

 

    方法一：勤洗澡和换衣

 

    体味会随人体的排汗量、日常活动、情绪以及不同的季节而发生变化，但无论如何变化，去除体味最简单有效的办法就是勤洗澡、勤换衣。保健医生指出，体味来自于细菌和汗液、皮脂、油脂分泌物的相互作用，洗去这些分泌物，换掉沾染异味的衣物，恼人的体味自然也就不复存在了。

 

    方法二：用“止汗剂”控制腋臭

    腋窝等处的汗臭、狐臭是人体产生异味的重要源头。“止汗剂”能在抑汗和抑制细菌生长两方面同时发挥作用，因此男士可以使用“止汗剂”来减少腋窝处的汗液分泌，减少身体异味。需要注意的是，涂抹“止汗剂”的最佳时间为睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前，因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。使用时，可先用湿巾清洁腋下，然后再涂抹。

 

    此外，如果个人腋毛过于浓密，腋下不易通风，容易变得潮湿，会增加腋下细菌、螨虫的滋生，进而促进身体异味的产生，因此可考虑适当刮掉腋毛，减少细菌生长，抑制异味的产生。

 

    方法三：少吃肉，尽量远离诱发臭味的食物

 

    男士在选择饮食方面，要尽量避免刺激性强的食物。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等含有特殊气味的食物会产生蛋白质与油脂的分解物，通过毛孔渗出体外，令体味过重，其挥发的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，应尽量远离。