前一段时间老胡的病情刚刚好转，可最近腋臭又发作了，散发出的气味比之前的还要严重。一般情况下，腋臭多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭往往给患者带来很大的心理负担和自卑感，甚至会影响工作学习。

    

      如何判断自己是否患有狐臭？医生认为一般狐臭患者的特征：

    

      1.耳道处潮湿或发粘；

    

      2.出汗后汗味较重较咸；

    

      3.腋下汗液发粘，内衣有异味，发黄；

    

      4.腋毛上有白色或淡黄色分泌味；

    

      5.别人或自己可闻到刺鼻的气味

    
 

    生活中如何更好地预防腋臭疾病的出现呢？现在很多人都患上了腋臭，一般情况下都是遗传导致的，患有腋臭的人，腋下在出汗多的时候，会散发出让人难以忍受的气味，特别是夏天的时候更加的明显，所以我们的腋臭患者，在日常的时候要怎么来预防腋臭的发生呢？看下哈尔滨腋臭医院的医生介绍！

    

      1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

    

      2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

    

      3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

    

      4、要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的”培养基“,促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

    

      5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

    

 

    医生告诫小雨，治疗腋臭更需要从饮食做起，其实这是有有道理的，因为这种疾病不仅给患者的生活和心理上带啦影响和压力，时间长了还会让患者患上心理疾病，那么腋臭患者吃什么会有好处呢？下面请医生为我们介绍一下。

    

      常吃蔬菜对人体有益，也有助于腋臭的辅助治疗。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

    

      另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

    

      蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素c和维生素a最为重要，不过维生素c在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素a和维生素c就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。因此，有腋臭的人更应该多吃蔬菜，既有益健康，还有助于腋臭的辅助治疗。