据临床调查发现很多男性出现阳痿是由心理性因素导致而成，这到底是为什么呢？相信大家也很好奇，那么下面医生就来为大家做详细的解答。

　　

　　

　　1、对伴侣的不良感受：伴侣间缺乏交流，对伴侣或对女性的畏惧甚至具有仇视心理，总以为伴侣的肉体吸引力减弱。

　　


 

　　2、对性的不良感受：首先是对成功的畏惧，他们往往把性看作是肮脏的、罪恶的或危险的，于是在性方面的任何成功都会与他们的性观念发生严重的冲突。其次是对失败的畏惧，继发性ED多见对失败的畏惧，总担心不能像过去那样作出正常反应，包括很多尚无性生活经历的年轻人。

　　

　　3、对自身的不良感受：他们往往缺乏自信、充满自卑感、抑郁或体像感很差。

　　

　　4、其他不良感受：性无知或错误的性知识；操作期待值过高；对性表现的过度关注乃至采取旁观、审势的态度，而不是全身心地投入；疲劳、工作过度紧张和压力太大；鳏夫综合征，指在配偶长期患病、亡故或离异后出现的ED.

　　

　　

　　1、忌疲劳性生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，易导致双方性冷淡，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　

　　2、带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活，身患结核病又具传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活，带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人。

　　

　　3、忌心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感，如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。

　　

　　男性怎样能防止阳痿发生？

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　　1、多锻炼：经常锻炼身体，多做有氧运动，可加速血液循环，有利于勃起神经及血管功能。

　　

　　2、解除心理负担：疲劳、紧张、焦虑等都可导致男性阳痿的发生，因此，要想避免阳痿的发生就要解除心理负担。

　　

　　3、规律性生活：保持适度性生活，避免色情放纵，情思过度，性生活不过频，也不完全禁止。

　　

　　4、养成良好的生活习惯：戒烟酒及辛辣食物，多吃一些具有补肾固精作用的食物，例如核桃、荔枝、白果、葡萄、红枣、栗子等，阴虚火亢型阳痿患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。