安靖的男科医院 安靖的夜生活越来越繁华，宵夜更是人们必不可少的饮食习惯，很多人认为适当的吃点宵夜补充能量是健康的生活方式，但是安靖康乐医生提醒：警惕宵夜骗走你的健康。盛行的宵夜怎么会是骗子呢?让我们一起听安靖康乐医院医生细细道来。

 

　　1、常吃夜宵诱发糖尿病、冠心病、阳痿等症

 

　　常吃夜宵，会对胰岛造成反复刺激，使胰岛素分泌增加，长此以往，容易诱发糖尿病，珠海男科医院医生同时表示，夜间进食太多，导致肝脏合成过多的血胆固醇，会诱发冠心病、动脉粥样硬化、阳痿等症。

 

　　2、常吃夜宵易致结石

 

　　珠海男科医院医生介绍，常吃夜宵的人通常都是夜猫一族，熬夜、泡吧、逛夜店，身体得不到正常休息，肾脏的排毒功能就会降低，加上夜宵多以啤酒、肉类、海鲜为主，这些食物所产生的大量钙、尿酸、嘌呤无法顺利排出体外，过多残留在肾脏里，久而久之就会导致肾脏系统发生结石。

 

　　3、常吃夜宵容易失眠

 

　　夜宵吃得太饱，大量的食物充塞胃部，使胃部变得鼓胀，压迫周围的器官，带来不适;而且胃、肠、肝、胆和胰岛等器官由于在夜宵后需要紧张“工作”，这些信息都会传送给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层的其它部位，引发失眠，使人白天精神不佳，影响正常的工作和生活。

 

　　4、常吃夜宵须承当癌变风险

 

　　夜宵常以肉类、海鲜、蛋、奶等为主，这些食物的蛋白质含量非常丰富，夜宵一族摄入过量的蛋白质，且没有足够的时间进行吸收、分解便上床睡觉，过多的蛋白质便滞留于肠道，有可能变质并产生毒素，刺激肠壁，带来癌变风险;而过量的食物停滞在胃中，会使胃液的分泌量大大增加，对胃黏膜造成刺激，久而久之，容易使胃黏膜糜烂、溃疡，大大降低其抵抗力，若经常食用油炸、烧烤、煎制、腌制等食品当作夜宵，这些食物中的致癌物质就会对黏膜造成更严重的刺激，容易诱发胃癌。

 

　　5、常吃夜宵容易发胖

 

　　夜宵还真是个骗子，觥筹交错间，轻易地骗走您的健康和苗条身段。珠海男科医院医生表示，人体内的血液流动具有自动调节功能，能够根据不同的情况，将血液更多地流向有需要的部位。吃完夜宵后，大量的食物滞留在胃内需要进行消化，于是胃部毛细血管便大量开放，大量的血液流向胃肠道，让胃肠道进行消化吸收，所以人体摄入了大量的热量，可是一般人在夜宵后就上床睡觉，不进行适当运动，这些过多的热量就会转化成脂肪，储存在体内，使人发胖，不再苗条。

 

 

安靖的男科医院 安靖康乐医院多年来一直坚守诚信医疗，服务至上的办院宗旨，全心全意为患者提供最专业、最贴心、最优质的医疗服务。注重诚信、品牌建设，强调专业安全医疗，坚持“以人文本，患者至上”的人性化优质服务理念，这是安靖康乐医院能够在四川省医疗机构林立的大背景下依然能够屹立不倒，并名列前茅的巨大优势。

 

　　安靖康乐医院--只看男科，所以更专业

 

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